东革阿里食用方法推荐
在马来西亚这个国度,有着一种令人非常推崇的保健佳品,那就是东革阿里。东革阿里也是马来西亚传统的滋补佳品,它全身上下都是宝,东革阿里的保健功效非常强大,但是最令人赞扬的还是壮阳养肾功效,你知道如何正确进食东革阿里吗?学会东革阿里的食用方法,对人体的健康非常有利。
食用方法:
泡茶:一片东革阿里原片加入100毫升热开水冲泡,焖泡片刻后即可服饮。
(可反复冲泡至味道转淡,早晚各一次)
煮水:取适量东革阿里原片,小火熬煮约20分钟,三碗水煮成一碗水,将汤水倒出饮用。剩余残渣可 再反复加水回煮1-2次,至味道转淡丢弃。
炖汤:把适量东革阿里原片(叶苦)放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤,鸡汤,菜汤都可以。
忌用人群:
1、危重病人、怀孕妇人和未成年人。
2、冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓患者、心脏衰弱不适合服用东革阿里。
3、低血糖,低血压人群服用要谨慎,需减少剂量。
4、如果有糖尿病,高血压,前列腺患者请勿浸酒服用;
5、东革阿里对高血压和心脏病人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人,和心脏极度衰弱的病人不要食用。
任何一种食物都要适可而止,所以食用东革阿里也是如此,按照自己喜欢的方式来搭配,发挥东革阿里的最大功效,在饮食当中学会通过东革阿里来进行滋补,药膳滋补方法也一直是中医所推崇的方式,了解东革阿里的进食方法非常有用。
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