来月经不能吃什么水果
女性在月经期间,在饮食上都是不能随意的乱吃,否则对自身健康损害是很大的,那女性月经期间,一些辛辣、油腻、生冷的食物都是要少吃,这些食物对女性身体健康损害很大,如果吃的太多,也是会引发女性身体各方面问题,那来月经不能吃什么水果呢,对这个也是很多女性不太了解的。
女性在月经期间,食物的选择也是要合理安排,那来月经不能吃什么水果呢,也是有着很多不能选择的,下面就详细的介绍下,使得女性对此也是有着一些认识。
来月经不能吃什么水果:
寒性、凉性水果
一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
酸涩的水果
经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
反季节水果
反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学农药进行催熟,一定程度上对人体不利。而在例假期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。
冰镇水果
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
通过以上介绍,对来月经不能吃什么水果呢,都是有着很好的了解,这些水果都是不能选择的,否则对女性身体的影响是很大,那女性在月经期间,可以适量的选择一些大枣、红糖,这样对补血补气都是有着很好的帮助作用。
-
耳朵里面痒
耳朵痒是很常见的现象,很多人都有有过这样问题,那在出现这情况的时候,也是需要及时的改善,不过对耳朵里面痒是怎么回事呢,在这个问题上,是很多人不太了解,出现这样情况后,都是需要及时的治疗,否则会使得耳朵里面痒的问题变得更加严重,对生活和工作的影响是很大的。很多人...
-
木桶泡脚的好处 木质泡脚桶泡脚的最佳时间
随着人们生活水平的提高,养生已经不只是体现在饮食方面,足疗已经深入人们的内心,因为大家都知道足部分布着人体的大部分穴位。那么木桶泡脚对脚有什么好处呢?一、木桶泡脚的好处你知道吗?1、木桶的材质都具有中药的特性,对有些病灶能起到很明显的治疗作用。这是其它...
-
产后盆腔积液怎么办 治疗盆腔积液的方法
盆腔积液是一种常见的女性妇科疾病,值得是盆腔内出现炎性渗出物。盆腔积液根据病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。对于女性盆腔积液的治疗可以从中医、物理、药物等多方面入手。一:盆腔积液的分类1:生理性盆腔积液生理性盆腔积液是指没有外因的...
-
如何治疗抑郁症
现在的生活节奏越来越快,让很多人都喘不过气,加之一些工作方面的压力和生活方面的压力,会让人们的心理有很大的压力,如果压力没有得到释放的话,很容易就会出现抑郁症。抑郁症对于患者的身体伤害是很大的,虽然抑郁症是心理上的疾病,但也要及时的治疗。那么如何治疗抑郁...