肾不好的人这块肉竟都非常厚
中医上讲,耳朵是肾的反应器官,很多肾脏的一些穴位都生长在耳部!所以经常性的给耳朵进行一个按摩,可以起到对肾的保健作用。
所以耳垂丰满,中医认为这是肾健康的一种表现!但是除了肾脏以外,耳部也和全身的很多器官经络息息相关!
耳朵的健康可以反应人体内脏器官的健康
人体的内的很多器官,都可以在耳部找到对应的刺激点,当人体内部的某个器官出现小故障,则耳部的相对应的穴位也会发生变化。所以我们可以刺激耳部的一些穴位,来判断出人体的内部到底哪些地方出了问题。
很多经验丰富的医生常常根据耳部的一些细微的变化,来帮助判断疾病。所以我们平常可以通过按摩整个耳部,来做到平时对身体的养生。
以下有几种按摩耳朵的具体方法:
1、扫外耳
将耳朵由后往前扫,每次扫二十下左右,每天多次。
2、拔双耳
两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。
3、提耳尖
用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上 部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴 等。
4、拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
中医认为:肾气是延年益寿的重要条件。而耳则是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。
5、推耳后
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。
耳朵虽小,可是代表的很多内脏器官的健康噢!
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