月经提前怎么调理
月经是女性生殖健康的提示表,当月经提前了,就表明生殖健康出现了问题。一旦生殖健康出现问题,最大的危害虽然是影响生育,当也会有加速衰老、影响健康的危害。因此,重视月经提前是每个女性需要做的。一旦出现月经提前,女性就要重视起来,做好调理的工作。
那么,月经提前怎么调理呢?身体的调理与疾病的治疗是类似的,对症下药往往效果最好。所以,对待月经提前,最好的调理方式也是针对出现月经不调的原因进行的。一起来了解下月经提前的相关调理措施吧。
1、气血虚弱型提前:
【症状】神疲乏力,少气懒言,脸色白没血色。
【治疗】宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。
2、血热型月经提前:
【症状】症见吐衄、咳咯、溺血,午后发热,女子月事先期而来,脉弦而数。
【治疗】芹菜一斤,加水1000CC,煎成500CC,可常服。气虚型月经提前:黑豆一两,党参三钱,红塘一两,将三味一起煎汤饮服。
3、肝郁化热型月经提前:
【症状】月经提前,量多或少;色紫红,有血块,经前乳房、胸胁、少腹胀痛,烦躁易怒,口苦咽干,舌红,苔黄,脉弦数。
【治疗】可用益母草二两,鸡蛋2个,加水适量同煮,待鸡蛋熟后剥壳取蛋,再煮片刻即可,除去药渣后,吃蛋喝汤。月经前服用。
平常保健
平时的饮食应清淡,忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
月经提前的女性朋友平时宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑(菊花嫩芽)。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用,实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等,有补气益肾固下作用,体弱证者可以选用。
这里需要提醒的是,月经提前是月经不调的一种表现,而月经不调是女性的生育的隐形杀手。所以,未生育的女性应该在发现月经提前后,就立马做相关调理,必要时到医院进行检查治疗。而对于患后不孕症,应该做相关的检查,确诊是否是月经不调导致不孕的。
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