中医如何去火呢
中医去火相比于吃一些降火的药物更加的安全健康,因为中医去火的根本原理在于,调理你的身体,从内而外的去火,还可以有效地避免一些副作用问题的发生,所以经常上火的朋友们,自然就需要了解一下中医去火的方法,当你掌握和了解这些中医去火方法之后,那么在遇到上火问题的时候也可以轻松解决。
一、喝莲子汤去心火:
取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包裹),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
二、喝绿豆粥去胃火:
用石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。石膏可以解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火头痛、牙痛,热毒壅盛,发斑发疹,口舌生疮等。绿豆清凉解毒,热性体质及易患疮毒者尤为宜。
三、喝梨水去肺火:
取川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。川贝母可清热润肺,用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
现在大家应该知道,中医如何去火了吧!当了解了这些中医去火方法时候我们会发现,其实中医去火在一定程度上就是我们所说的食疗成分,也就是说通过食疗的方式去调理和降火是更加安全健康的,这样去火的方法绝对更加的安全健康。
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