艾蒿泡脚有什么好处呢
每个人的生活中如今都比较的有压力,大家的工作状态都是十分的忙碌的,这样的情况就会导致大家经常的出现疲劳的感觉。而身体太疲劳的话,就会给大家的身体造成伤害。如果泡下脚的话,可以缓解疲劳感,艾蒿泡脚是许多人采取的方式。那么,艾蒿泡脚有什么好处呢?对于这种泡脚方式的好处,一起来看看接下来的介绍。
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。
艾蒿泡脚有什么好处呢?对于艾蒿泡脚的一些好的地方都已经介绍完毕了,不但可以缓解疲劳,而且能够祛除大家体内的虚火和寒火。对于脚气和脚癣也有一定的治疗的作用,因此大家都可以平时采取艾蒿泡脚的方式,这样的话有助于身体健康。但是要提醒大家的是,每周用艾蒿泡脚两三次就可以了,不要太频繁。
-
老中医养肾方法
肾脏的保护是一件非常重要的事情,它与人体的身体健康息息相关,所以平时的时候就要学会养肾。首先要做的就是保护自己的脚部,因为脚部很容易受寒,而这个就正好是对肾脏的养护不好,因为肾经起于足底,所以平常一定要好好的保暖,不要让脚受凉。还有饮水上每天也要保证自己...
-
血虚体质的表现及调养有哪些?
随着亚健康人群的增多,人们对于血虚体质的表现及调养越来越关注,尤其是西医很难治疗和诊断出血虚,因此,中医和日常生活中的调理就显得尤为重要。下面,我们就介绍一下血虚体质的表现及调养有哪些,让大家有所借鉴。血虚体质的表现及调养并不能千篇一律,建议还是根据不同...
-
如何护肝养肾呢
绝大部分的人们都觉得女性朋友们应该是不需要去养肾的,其实无论是男性朋友们,还是女性朋友们都是需要去养肾的,这样的话对于自己的身体健康是有一个保障的,尤其是女性朋友们在护肝养肾的时候就更加的应该注重于饮食方面的改变,尽量的不要使用一些比较不好的方法去达...
-
如何养肾壮阳呢
男性朋友们如果是患上男科疾病的话就会让自己感觉到特别的没有面子,甚至是还会让自己的身体变得不健康的,所以想要去改善男科疾病的话就应该要养肾的,因为大部分的男性朋友们都是由于肾虚而引起的,这个时候就可以采取一些方法去养肾壮阳的,无论是饮食的方法,还是运动...