泡脚的时候用艾叶好吗
对中医理论有一定了解的人,肯定都不会对艾叶陌生,其是作为艾灸的主要材料。艾叶在平时生活中的作用和功效还是比较多的,比如比较常见的泡脚,如果加入艾叶的话,就能够起到意想不到的功效,值得大家重视。那么,泡脚的时候用艾叶好吗?下面咱们就来详细了解一下相关情况吧。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时,可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚,也不能经常泡,因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头
痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱,吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,像这样的情况,可以等上火了再用艾叶水泡脚,没火时可继续食补,并每天坚持用温水泡脚,注意误食寒凉食物,防止寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质会慢慢地增强。
有关泡脚的时候用艾叶好吗的介绍,大家应该比较清楚了吧。艾叶泡脚确实有着菲比寻常的作用,特别是一些女性的身体属于寒性,平时容易手脚冰冷,在经期的时候,经常食用这种方式,能够提高身体的抵抗能力,属于比较不错的保健方式,值得大家进行尝试。
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