中医体质与膏方养生怎么做
中医的养生手段,成为了一个备受关注的话题,因为中医重在调养,它不像西药会给我们身体带来一些刺激,会刺激我们的肠胃,有些人在使用了一些药物之后,就会造成身体上的肥胖,这就是刺激作用,那么中医体质鱼膏方养生方法,最有效的避免了它的副作用,是一种因人而异的治疗,下面就让我们了解一下,中医体质与膏方养生方法怎么办。
何谓膏方?
近代名医秦伯未的《膏方大全》载:“膏方者,盖煎熬药汁成脂液,而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者也,故俗称膏滋药。”
膏方,又名膏剂,以其剂型为名,属中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。由医生根据患者的体质特征、疾病性质,选择单味药或多味药组方,将药方中的中药饮片经浸泡,多次煎煮,滤汁去渣,加热浓缩,再加入某些辅料,如阿胶、红糖、蜂蜜等,收膏成较浓稠的半流质或半固体的膏剂,具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏之效。
一人一方,辨证施治
成品膏方“千人一方”,因价低便捷,口感较好,广受热捧,很多人把它当作保健品吃,然而,如果盲目服用,不适合自身体质,则会对脾胃、脏器等造成负担,反而对身体有害。处方膏方则是具有针对性的“一人一方”,在中医辨证施治原则的指导下,医生根据患者的体质、临床表现等,严格配伍,疗效全面且见效快。
膏方进补,非人人适合
秋冬膏方进补,主要适合以下几类人群:1.亚健康人群:没有疾病的困扰,但长期处于高压状态下,身体虚弱,精力不足。服用膏方可改善体质,提高抗病能力,增强身体机能,预防疾病发生。2.慢性病患者:长期患有慢性病如心脑血管系统疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、血液系统疾病、过敏性疾病、风湿系统疾病等都可服用膏方调治,可调整体质,控制、减少疾病的反复发作,减轻病情。3.老年人群:老年人气血运行不畅,脏气衰弱,服用膏方调理,可补益气血,增强体质,延缓衰老,减少疾病的发生。4.体弱多病,大病、久病后康复期患者:此类人群多体质偏弱,膏方可补正扶弱,促进病体康复。
服用膏方前,一般需要服用“开路方”,可理气化湿,运脾健胃,利于膏方吸收。服用期间应忌食油腻、辛辣、生冷之物;若膏方中含有人参、黄芪等药材,应忌食萝卜;因茶叶能解药性,不宜喝浓茶。以滋补强身为主的膏方应选择空腹服用,可使药物快速吸收;如空腹服用肠胃不适,可改为半空腹服用;病在上焦,宜饭后15-30分钟服;病在下焦,宜饭前1小时服;补心脾、安心神、镇静安眠的膏方宜睡前服。
以上就是对于中医体质与膏方养生方法做出的详细解答。中医的养生方法得到了大家的欢迎,但是在使用的过程当中,也应该根据自身的状况来选择,不要盲目的去乱使用中药,虽然中药有效,但是也要对症下药,希望大家对于这样的方法,可以引起足够的重视。
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