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![老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事]( "老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事")
老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事
老年人热爱运动很不错，有助身体健康，现在有不少老年人喜欢跳舞，跳舞虽然好，但有些事项需注意。爱跳舞的老年人需要注意哪些？老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞，应该选择空气流畅、人员较少的舞场。下面跟随本站了解一下吧！老年...
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![健身和跳舞那个减肥快一些呢]( "健身和跳舞那个减肥快一些呢")
健身和跳舞那个减肥快一些呢
胖女孩都有一个烦恼就是太胖了，干什么事情都感觉力不从心，减肥是很多女孩子都希望的事情，但是如何减肥好呢，有的女孩通过跳舞来进行减肥，有的女孩子喜欢去健身房健身，两种减肥方式对减肥效果都很不错，那么健身和跳舞哪个减肥...
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![晚上跳舞好不好呢？]( "晚上跳舞好不好呢？")
晚上跳舞好不好呢？
前一段时间有很多新闻说大部分的人对于广场舞还是比较反感的，但其实晚上跳舞对身体是非常好的，而且还能够起到减肥的作用，但是大部分人晚上可能都只会在家里面看电视或者是玩电脑，这样可能会让你错过一种比较好的锻炼方式...
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![八岁女孩学跳舞好吗]( "八岁女孩学跳舞好吗")
八岁女孩学跳舞好吗
小孩上学后经常会学习兴趣班，比如美术、语言、舞蹈等，按照孩子的爱好不同其选择是不同的，对于女孩很多人则是选择跳舞，跳舞的年龄也要减小，很多两岁多的孩子就开始跳舞，然而也有些小孩跳舞时间晚，那么八岁女孩学跳舞好吗？这个...
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![男孩学跳舞到底好吗]( "男孩学跳舞到底好吗")
男孩学跳舞到底好吗
说到舞蹈大家一般想到的就是女孩子翩翩起舞的样子，舞台上最多的就是女孩子。所以如果有些男孩子去练习舞蹈的话，这个时候就有一些人提出质疑的问题。舞蹈对于女孩子来说会帮助身体健康，减少弯腰驼背的症状的出现，还能是孩...
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![跳舞属于有氧运动吗？]( "跳舞属于有氧运动吗？")
跳舞属于有氧运动吗？
现在越来越多的人加入了运动者的队伍当中，而我们这些运动的朋友们面对有氧运动和无氧运动时大部分人总是会选择有氧运动，但是有氧运动具体有哪些运动呢？大家可能有所了解但是不是很清楚，就比如说跳舞是有氧运动吗？下面小编...
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![张柏芝瘦身指南 跑步跳舞罚站]( "张柏芝瘦身指南 跑步跳舞罚站")
张柏芝瘦身指南 跑步跳舞罚站
张柏芝自打生了二儿子Quintus（谢振南），便积极铺路复出。经过考虑后，她现已接拍黄百鸣导演的贺岁片《最强喜事》。据《香港周刊》报道，除此片外，张柏芝还接了其他4部电影，每部片酬都高达800万元人民币。日前，前去探班的记者感...
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![老年人跳舞应注意些什么？]( "老年人跳舞应注意些什么？")
老年人跳舞应注意些什么？
老年人跳舞应注意些什么？跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒冷的冬天，公园、小区空地上，也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉记者，很多老人跳舞存在误区，甚至踩上雷区...
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![唐代“春晚”节目远比今天丰富 竟有马表演跳舞]( "唐代“春晚”节目远比今天丰富 竟有马表演跳舞")
唐代“春晚”节目远比今天丰富 竟有马表演跳舞
看“春晚”联欢，已成许多现代人过春节的必备节目，其实此习俗颇有渊源，唐代是其高峰。唐代春节同样放假7天，与冬至、千秋节(皇帝的生日)同为最重要节日。唐代宫廷除夕有大筵，通宵达旦，重臣、亲属均需陪伴皇帝“入阁守岁”。...
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![唐代上朝不“三跪九叩“表忠心需原地跳舞]( "唐代上朝不“三跪九叩“表忠心需原地跳舞")
唐代上朝不“三跪九叩“表忠心需原地跳舞
您觉得上朝的时候肯定要行最隆重的礼节，大家一起对着皇帝三跪九叩是吗？那咱们就来看看。负责指挥行礼的官员一声号令，殿内殿外的上朝官员同时双膝跪倒，您“咚、咚、咚”地连磕三个响头，直起身来，第二次跪倒，又“咚咚咚”磕头...
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![赵飞燕杨贵妃为何不能生育？赵飞燕为跳舞用药]( "赵飞燕杨贵妃为何不能生育？赵飞燕为跳舞用药")
赵飞燕杨贵妃为何不能生育？赵飞燕为跳舞用药
赵飞燕，是汉成帝第二任皇后，她妖冶冷艳，舞技绝妙，受成帝专宠近十年，贵倾后宫。赵飞燕虽得专宠，却从未怀孕。史载赵飞燕为使肤色白皙娇嫩，把一种秘方配制叫作香肌丸的药丸塞入肚脐。这种丸药是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物...
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![健身减肥快还是跳舞减肥快呢]( "健身减肥快还是跳舞减肥快呢")
健身减肥快还是跳舞减肥快呢
减肥现在是一个非常热的生活习惯，很多人都开始积极的减肥。这样做对于身体来说是非常好的一件事。如果能长期的保持减肥的效果。那么身体就能得到很好的保健养生的效果。另外减肥还能让身材看上去比较的漂亮。减肥的方...
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![瑜伽和跳舞哪个更减肥呢]( "瑜伽和跳舞哪个更减肥呢")
瑜伽和跳舞哪个更减肥呢
瑜伽和跳舞到底哪种运动的减肥效果最好呢？相信很多人都不了解，都知道这个瑜伽和跳舞的好处，也了解瑜伽和跳舞都有减肥的效果，但是就是不知道到底哪种方法用来减肥效果会更好，瑜伽和跳舞也都是塑身的，非常的适合女孩子做，瑜伽...
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![皇帝举办头鱼宴命他跳舞助兴 他气得起兵造反了]( "皇帝举办头鱼宴命他跳舞助兴 他气得起兵造反了")
皇帝举办头鱼宴命他跳舞助兴 他气得起兵造反了
这几天，查干湖的“头鱼”捕捞很火爆，一条特大号的鱼王据说拍卖到了78万！想起来，真是馋死个人。说起“头鱼”，历史悠久。史料记载，至少从辽代就有捕捞头鱼的习俗。当然，此头鱼非捕捞的第一条鱼，而是第一网鱼。每年开春不久，便是...
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![跳舞可以矫正驼背吗]( "跳舞可以矫正驼背吗")
跳舞可以矫正驼背吗
家长们就容易发现自己家的孩子有弯腰驼背的习惯，可是我们都知道，其实这样对他的成长健康都是比较不利的，所以家长应该督促孩子，及时的纠正改掉这样的坏习惯，而且应该帮助他们找到一些有效的矫正方法，现在要为大家具体介绍的...
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![跳舞保健 老年人要保护自己]( "跳舞保健 老年人要保护自己")
跳舞保健 老年人要保护自己
首先，老年人运动系统肌肉萎缩，关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵，神经系统反应迟钝，一旦跌倒，容易发生关节、肌肉损伤甚至骨折。因此，应注意循序渐进，科学训练，慢慢适应。一般来说，运动量适当的舞蹈，应动作协调、有节律...
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![老人跳舞健康与美丽齐获益]( "老人跳舞健康与美丽齐获益")
老人跳舞健康与美丽齐获益
提起舞蹈，人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿。其实，舞蹈不仅属于年轻人，也能给中老年人带来健康与活力……跳舞，优雅健身伴随着悠扬的歌声，婉转的旋律。舞蹈给观众带来优雅的视觉冲击，也给舞者本身带来健康与美丽、跳舞...
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![揭秘传闻 赵飞燕可以在人的手掌上跳舞？]( "揭秘传闻 赵飞燕可以在人的手掌上跳舞？")
揭秘传闻 赵飞燕可以在人的手掌上跳舞？
很多人都听说过赵飞燕，而很多人对她的了解都是从掌上舞开始的。那么，赵飞燕的掌上舞究竟是什么样的呢？赵飞燕真的可以在人的手掌上跳舞吗？下面跟着小编一起了解一下吧！赵飞燕，原名赵宜主，女，汉族，公元前45年生，属相鼠，星座约为宝...
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![学什么舞蹈有气质又减肥？跳舞减肥是早上还是晚上效果好]( "学什么舞蹈有气质又减肥？跳舞减肥是早上还是晚上效果好")
学什么舞蹈有气质又减肥？跳舞减肥是早上还是晚上效果好
俗话说得好，3月不减肥四月徒伤悲，正是因为这样很多人当下都动了起来，而舞蹈因能提高个人气质以及起到减肥的效果，很多人都将其作为自己运动的首选，下面，就快和本站一起了解跳舞的相关知识吧！本文目录1、学什么舞蹈有气质又减...
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![他出生唐太宗乐得跳舞一天 后来却被亲爹赐死]( "他出生唐太宗乐得跳舞一天 后来却被亲爹赐死")
他出生唐太宗乐得跳舞一天 后来却被亲爹赐死
贞观十七年(643年)，是改写唐朝政治走向的一年。这一年，太子李承乾因谋反被废为庶人，魏王李泰因与太子争位被降为郡王。这样一来，长孙皇后所生的三个嫡子，就只剩下晋王李治能摆上台面了。东宫不可虚悬，在长孙无忌等大臣的劝...
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![跳舞腿变粗还能恢复吗？哪些人适合跳爵士舞]( "跳舞腿变粗还能恢复吗？哪些人适合跳爵士舞")
跳舞腿变粗还能恢复吗？哪些人适合跳爵士舞
大家对于跳爵士舞是比较熟悉的，现在很多人都是会选择用到这样的方法来帮助我们进行养生的，跳爵士舞的锻炼效果还是非常好的，所以说我们对跳爵士舞是不能错过的，下面，就快和本站一起了解爵士舞的相关知识吧！本文目录1、跳舞...
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![唐代上朝不对皇帝三跪九叩 表忠心需原地跳舞]( "唐代上朝不对皇帝三跪九叩 表忠心需原地跳舞")
唐代上朝不对皇帝三跪九叩 表忠心需原地跳舞
首先要说“三跪九叩”这个礼节出现的时间很晚，有说是到了清朝才见记载。中古时代最隆重的拜君礼仪，以“再拜稽首”为主，唐朝的更加有特色，是在两次“再拜”之间，加入一段“舞蹈”。两遍稽首礼拜完，大臣们爬起来站好，当朝的宰...
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![我们去唱歌?我们去跳舞?用关联词]( "我们去唱歌?我们去跳舞?用关联词")
我们去唱歌?我们去跳舞?用关联词
我们是去唱歌？还是去跳舞？关联词一般分转折关系、假设关系、条件关系等。把两个或两个以上在意义上有密切联系的句子组合在一起，叫复句，也叫关联句。复句通常用一些关联词语来连接。关联词作为连接分句、标明关系的词语，关...
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![身轻如燕的赵飞燕真的可以在手掌上跳舞吗？]( "身轻如燕的赵飞燕真的可以在手掌上跳舞吗？")
身轻如燕的赵飞燕真的可以在手掌上跳舞吗？
很多人都听说过赵飞燕，而很多人对她的了解都是从掌上舞开始的。那么，赵飞燕的掌上舞究竟是什么样的呢？赵飞燕真的可以在人的手掌上跳舞吗？下面跟着小编一起了解一下吧！赵飞燕，原名赵宜主，女，汉族，公元前45年生，属相鼠，星座约为宝...
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![晚上跳舞到底对身体好不好？]( "晚上跳舞到底对身体好不好？")
晚上跳舞到底对身体好不好？
现在的晚上很多人都不会在吃饭后就睡觉，广场上面随处可以看到有跳舞的人群，她们总是会伴随着美妙的音乐迈着优美的舞步，看起来十分快乐。不过有很多人对此还是有一些疑问的，担心在晚上跳舞会对身体产生坏处，那么究竟会不会...
