阴虚体质吃什么中成药对身体调理有帮助
阴虚体质就是所谓的气血不足体质,随着现在工作的压力生活的压力越来越大,有不少人都出现了阴虚体质,痰湿体质,湿热体质,其余体质患者多数表现为失眠,头晕,头痛,身体乏力,好身体可以用吃中药的方式来调理,那么阴虚体质吃什么中成药对身体调理有帮助呢!
与本病发生有关的因索有,过度的脑力劳动,体质虚弱,性格不开朗,休息和睡眠长期无规律,思想矛盾持久不能解决,以及伴随这些因素的思想负担和不愉快情绪。
因此个性有缺陷,有慢性躯体疾病者,在外界因素影响F较易发病。 本病属中医学“失眠”、 “郁证”、 “头痛”、 “心悸”等症证范畴,多由情志所伤,肝失条达;思虑劳倦太过,伤及心脾;体质虚弱,心肾失交所致。
治疗尚分清虚实,虚者宜补其不足,益气养心,滋补心肾药膳;实者宜泻其有余,宜消导和中,清除疾火药膳。中医的治疗方法
枸杞鸡肝饮
[配方]枸杞子15克,母鸡肉250克,鸡肝50克,料酒、葱、姜、盐各适量。
[制作]
1.将母鸡肉、鸡肝、枸杞子洗净;葱切段,姜切片。放入锅内,加水适量,放入料酒、盐。
2.置武火上烧开,用文火炖熬1.5 小时,停火,稍凉,过滤(也可不过滤)即成。
[食法]每日1次。
[功效]滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等症。
阿胶鸡子黄
[配方]阿胶9克,鸡蛋1个,白糖20克。
[制作]
1.阿胶烊化;鸡蛋去白留黄,放人碗中。
2.用沸水把阿胶、鸡子黄冲散,加入白糖煮沸即成。
[食法]每日1次,单服,吃完。
[功效]补血和血,滋阴润肺。用于神经衰弱阴虚不足、烦燥不宁患者食用。
阿胶牛奶粥
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