运动后血糖会不会降低?
现在有些老年人在经过岁月的蹉跎之后,可能就会患上一些疾病你的时候就会血糖高,那么对于这样的人,他们不知道在运动之后会不会降低?因为有的时候运动真的能够很好的给人一种很好的帮助,而且有了运动之后也会对身体造成一定的调节。所以想知道如果在运动之后,她的血糖是不是会有所降低呢!
你所说的主要是一个血糖监测时间的问题,不管是正常人还是糖尿病患者,餐后血糖一般都应该比餐前血糖高,血糖在进食后30分钟至1小时内会升至高峰,随后逐渐下降,这是人体胰岛B细胞分泌胰岛素起作用的结果.不知你所测的8.6是餐后多长时间的,如果是餐后1小时之内的数值,过20分钟测掉到6.6也是正常.循证医学证实餐后2小时血糖是导致糖尿病微血管并发症的主要原因之一.所以餐后血糖要以餐后2小时血糖值为参考数据.
意见建议:适量运动可以增强周围组织对胰岛素的敏感性,使血糖降低,但若剧烈运动,机体处于应激状态,儿茶酚胺分泌增多,拮抗胰岛素的作用,同时又促进肝及肌糖原的分解,这样就会使血糖升高.
其实在运动过后身体的血糖是会有一定的降低,但是平时的时候还是要吃一些药物来进行控制的,因为只有吃药的时候才能够更好的对人体的疾病进行缓解,还有平时的时候不要吃太多的糖,吃太多的糖也是会导致这些疾病继续恶化的,所以平时要注意饮食。
-
腿上长脓疮怎么办
皮肤是我们身体中最为敏感的部位,有很多时候由于我们出现过敏或者没有注意到皮肤的卫生,就总是会导致一些皮肤病的发生,其中腿上长脓疮是困惑很多人的一个症状,尤其是对女性来说影响是非常大的,可能会出现因为形象问题夏天无法穿裙子,出现这样的症状一定要及时进行治...
-
牙齿蛀牙痛怎么办呢
拥有一口健康漂亮的牙齿,会让人变得更加的自信,但是在现在生活当中,很多人出现蛀牙问题,而且牙齿一旦疼痛起来,可以说是非常折磨人的一件事情,影响牙齿健康,也影响了正常的工作生活,所以每一个出现蛀牙,牙齿疼痛的朋友们,就需要知道缓解和治疗的方法,不要让自己被蛀牙问题...
-
夏天腋臭怎么办
夏天很多人会发现一个非常尴尬的问题,那就是腋臭,不管是男性还是女性都可能会存在其实这事,和自己的一些身体汗腺体的分泌物有关系的,而且会随着环境的变化,这种情况也会更加的严重,那么如果夏天的时候出现腋臭的话怎么样?怎样有效去解决呢!腋臭是一件令人尴尬的事情,所...
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我们在生活当中经常会出现的一种情况,在感冒后不但会有打喷嚏流鼻涕的情况,严重的朋友还会出现发烧的现象,有了感冒的疾病后,我们需要做的就是进行积极的治疗,根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,那么感冒能不能拔罐?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来了...