玄米茶泡法和功效有哪些?
在平时的生活中,我们经常见到一些爱喝茶的人,常常说起玄米茶,那么玄米茶是什么,怎样泡饮呢?下面小编就为大家详细的讲讲玄米茶的泡饮方法,一起来看吧!
玄米茶是日渐流行的保健茶饮品。玄米茶具有抑制单宁酸的作用,而且玄米茶中咖啡因含量较低,在睡前饮用也不会影响人的睡眠。玄米茶还有暖胃的作用,即使肠胃不好的人也能放心饮用,下面就为大家分享下我所知的泡玄米茶的方法。
玄米茶
冲泡玄米茶可分为热泡玄米茶与冷泡玄米茶
首先取用玄米茶大概5g,放进茶杯中
然后加入开水进行冲泡,开水温度在95℃-100℃之间为宜;
冲泡2-3分钟即可饮用香飘四溢的玄米茶了;
这种为热泡玄米茶。接下来讲述冷泡玄米茶。
还是和上述的第一步一样取用玄米茶10g左右,放进杯中;
用开水进行冲泡,温度还是维持在5℃-100℃之间,接下来就是不一样了 我们只冲泡1分钟后就再次放人冷水大概800ml冷开水,然后放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用
通过上面小编的分享,你是不是对于玄米茶的泡饮有了新的认识,那么在平时的生活当中,要是想喝茶了,就不妨按照小编的方法尝试一下玄米茶的泡饮吧!
-
用什么洗澡皮肤会变白呢
现在很多人的皮肤都是比较黑的,因为一些人常常是因为生活的需要,在外面四处奔跑的,这样的话,是比较容易导致自己的皮肤是比较黑的,同时让自己看起来更加老,这样对于一些女性朋友来说,打击是非常大的,洗澡也是可以美白的。那么,用什么洗澡皮肤会变白呢?用什么洗澡皮肤会变...
-
运动障碍性疾病的饮食保健有哪些?
运动障碍性疾病是一种反复性发作的疾病,这种疾病以突然诱发肌肉无力,或者出现运动障碍等情况,那么对于这种疾病在饮食方面应该注意哪些呢?一起来看吧!那么在饮食方面应该注意如下:一、多饮水:天气干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进...
-
橘子皮泡脚好处是什么
橘子皮就是我们经常见的橘子得果皮,橘子皮风干后的制成品就叫做陈皮,陈皮是一种有着一定药用价值的中药,有着非常多的好处,含有丰富的维生素和矿物质,其实橘子皮还可以用来泡脚,效果也是不错的。那么橘子皮泡脚好处是什么?橘子皮泡脚可以滋润皮肤,还能健胃除湿。咱们先...
-
黄曲霉素的危害以及预防措施
黄曲霉素,对于身体的危害是比较严重的,特别是在农村地区,由于对这方面了解不太多,剩菜剩饭,而且发霉的饭,以及发霉的食物,仍然不舍得丢掉,所以在使用以后,就容易造成肝癌和其他的癌症出现,所以对于身体的危害是比较大的,因此很多人想了解一下,黄曲霉毒素危害以及预防措施有...