陈皮红枣茶的泡法和功效作用有哪些?
陈皮在我们的生活中经常作为一种保健的食材,陈皮可以配合大枣进行茶饮,作用是非常大,那么今天小编就为大家详细的讲讲陈皮红枣泡茶的作用和功效,一起来看吧!
中医认为,陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰,红枣则能益气生津、健脾和胃,而且两者价格便宜。因此,陈皮红枣茶是最方便廉价的健胃消食茶.是理想的日常保健茶饮。
我们的脾胃每一天都在不停地工作,加上平E1里一些不良的饮食习惯、生活习惯以及生气、抑郁等不良情绪常会影响它们的正常运行,使其功能不能正常发挥,久而久之,人就会出现健康问题,消化功能下降.并引发一些脾胃方面的疾病。“气血生化之源”出了问题,身体健康就得不到保证。为此,保养和保护好我们的脾胃就显得格外重要。如何才能健胃消食,帮助脾胃减轻负担呢?只要合理地运用陈皮、红枣这些普通的食材,就可以做到。在这里,我给茶友们推荐陈皮红枣茶。具体茶方如下:
陈皮红枣茶
茶方组成:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。
制作方法:陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。
中医认为,陈皮性温,味辛、苦,入脾、胃、肺三经,具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明,陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激,从而起到增进食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。
而红枣营养丰富,素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘,性温,归脾、胃二经,具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。
通过小编上面的分享,你对于陈皮红枣泡茶的作用和功效是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,你的身体有了不适症状的话,不妨就参照小编分享的方法喝喝吧!
-
吃煮驴肉上火吗?煮驴肉的营养价值有哪些
食物的种类是非常多的,但是每种食物对身体的调理作用是不一样的,所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食,下面一起了解下吃煮驴肉会上火吗?煮驴肉的营养价值1、驴肉的营养价值极高,驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。2、驴肉...
-
桂圆有什么好处呢
桂圆其实是在我们烹饪过程当中,很容易使用的到的保健补品,因为它可以帮助我们起到益气补血的效果,而且对于女性而言,还能够有利于养血安胎,治疗一些高血压,高血脂的问题,所以想要更好的保证我们的健康,那么对这些食物的这些保健功效,大家当然应该多去认识,这样对健康才是...
-
食用菌的营养价值是怎样的
相信大家对于食用菌肯定是非常熟悉的吧,食用菌是我们常见的一类食材,食用菌不但可以食用而且还含有丰富的营养,食用菌里面含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃食用菌不但可以起到抗菌和抗癌的作用而且还可以起到保护心血管和健脾胃等效用呢,下文我们给大家介绍一...
-
红豆沙的药用价值是什么?
红豆沙是一款非常具有特色的甜品,它可以非常好的清热解毒,健脾益胃,同时可以非常好的来治疗小便不利和脚气症的症状,中文名叫做红豆沙主要的食材就是红豆,它是一种甜品食物,比较适合一些小孩子和女性来吃,有着非常好的保健效果,那么红豆杉的药用价值是什么呢!1.先在锅中...