什么东西可以用来泡脚
随着人们养生意识的提高,大家现在都比较注重平时的保健,像保健这种性价比比较高的方式,只要大家掌握了正确的方式,是能够获得非常不错的功效的。因此,越来越多的人开始关注健康的泡脚方式,特别是能够添加的物质。那么,什么东西可以用来泡脚?下面咱们就来详细了解一下吧。
艾叶泡脚的几个小验方:
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋水泡脚
醋的选择:(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用:
1、可解决脚臭问题,用醋泡脚可以杀灭细菌,在一定程度上可以治疗脚气。
2、可以缓解疲劳。
3、可以滋润皮肤,软化角质,增加皮肤弹性。
4、能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状。
5、治疗睡眠障碍。
6、醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。
春天泡脚,升阳固脱。
夏天泡脚,暑湿可祛。
秋天泡脚,肺润肠濡。
冬天泡脚,丹田温灼。
花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
杏仁茶叶方
苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
治痛经配方
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚,每日一次。
有关什么东西可以用来泡脚的介绍,大家应该清楚了吧。可以泡脚的东西有很多,其中不少都是中药,取得的效果是相当不错的,大家可以根据这些功能进行选择。另外,采用中药进行保健的时候,一定不要乱用药物,避免产生适得其反的效果,这是我们必须注意的。
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