肾虚是否引起失眠呢?
随着现在生活压力的加大,越来越多的人出现了神思倦怠,精神不振的现象,严重一些的可能还会出现精神抑郁。而多数现象的原因就是肾虚,那么,肾虚是否会导致失眠,他对我们的睡眠状况有什么样的影响,如果出现了这种问题,我们应该怎样弥补才能恢复健康睡眠呢?
畏寒肢冷:
无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。
房事过度:
中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早写的症状,甚至导致阳葵。同时,房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
头晕无力,失眠多梦:
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系,如果其他器官久治不愈,就有可能造成连累肾脏,从而引发肾脏疾病,造成头晕无力,失眠多梦等疾病。
哮喘:
从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下,就会出现感冒,甚至哮喘等恶性疾病。
腰痛:
肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。
由此可见,导致失眠的原因是多种多样的,而肾虚所导致的症状也不尽相同,除了失眠之外,他可能还会使我们精神焕散,诸如此类,非常影响我们的学习和生活,所以小编建议,秋冬季节就是吃补品的大好时机,如果有肾虚的朋友们,不妨在此时多多调理,来年春季就可以恢复健康。
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