穴位治疗失眠好吗
失眠,是生活中很多人都会患上的一种疾病,而失眠也是给人们压力最大的疾病,如果失眠不及时改善好的话,那么失眠也会引起很多危害到自己身体健康的伤害,有了失眠现象的时候就必须要改善,但是选择什么方法来改善失眠的效果好呢?这个也是很值得人们担心的问题,很多人用遍了一些治疗方法,但是失眠还是无法彻底改善,那么选择穴位按摩的方法来治疗失眠好吗?
点穴治失眠
神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,一般来说,不管什么原因引起的失眠,都可以用这几个穴位。
神门在手腕部,手腕掌侧横纹的尺侧一段,尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴的时候可以把手掌朝上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,从圆骨的后缘向上用手按,能按到一条大筋,这条大筋外侧缘与掌后横纹的交点就是神门。
心主神明,心藏神。看名字就知道,神门这个穴位善治“神”之疾病。 神门是手少阴心经的原穴,“五脏有疾取之十二原”,所以神门通治各种神志疾病。
内关在前臂内侧,腕横纹上2寸。内关是手厥阴心包经的络穴。如果把心看成是身体里的君主,心包就可以看成是君主居住的宫殿。心包有代心受邪的作用,用心包经的络穴调节心包的功能,也就是在调节心的功能。
神门和内关相配,能够宁心安神,我们针灸医生大多把它们作为治疗失眠的主穴。
百会在头顶,前发际直上正中5寸。大家看看人体经络穴位图就知道,百会是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉的交会处,通常所说的“三阳五会”就是百会。百会有提阳气、醒神开窍的作用,能够治疗气血不足、肝火旺盛、风邪侵袭引起的各种头昏、头疼,我们临床上常将它作为治疗头顶痛的首选穴。
如果感觉失眠不好控制,那么就让自己试试这个穴位治疗失眠的方法,利用穴位按摩的方法来治疗这个失眠疾病的话,那么得到了治病效果之后就不用盲目的给自己选择药物来治病了,当在治疗失眠的时候也要尽快的调节好自己的心理状态,有很多疾病也会引发失眠,这个时候必须要检查清楚,对症治疗。
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