四肢无力怎么调理？哪些疾病会引起四肢无力？

四肢乏力常与嗜睡，头晕等症状一起出现。是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。那么，四肢无力怎么调理？哪些疾病会引起四肢无力？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、四肢无力怎么调理

2、哪些疾病会引起四肢无力

3、怎么预防四肢无力

四肢无力怎么调理

1、养肝血

肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。

2、远寒邪

中医认为，“血得温则行，得寒则凝”,寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。

3、调脾胃

脾胃是气血生化之源，《灵枢？决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。

哪些疾病会引起四肢无力

1、贫血

贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有四肢乏力的现象。

2、慢性肾炎

患上患上慢性肾炎的话，则是会经常出现四肢乏力以及疲倦症状的。而且，如果长时间不吃盐或少盐的话，则会导致缺钾的。

3、内分泌疾病

很多内分泌疾病都有四肢乏力的表现。四肢乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。

4、肿瘤

如果患上恶性肿瘤的话，则患者在早期的时候也是会出现四肢无力症状的。所以出现四肢无力的时候，一定要多加注意。

5、糖尿病

糖尿病是常导致四肢乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

6、重症肌无力

明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后四肢乏力可减轻。

7、白血病

白血病病人因同时存在贫血，故亦常感四肢乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为四肢乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。

怎么预防四肢无力

1、避风寒、防感冒

肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

2、饮食要有节

痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

3、注意适量运动

锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

4、注意各种感染

生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。