生产后妊娠纹痒疼，妊娠纹又疼又痒怎么办

妊娠纹是很多产后女性都有的烦恼，但比这更令人讨厌的是妊娠纹疼和痒!哎，对这小小的妊娠纹，也是醉了!看着一道道的妊娠纹，挠也不是，抓也不是，真的是崩溃到不行，今天来盘点对付妊娠纹痒和疼的原因、方法以及根除妊娠纹的方法。

一、妊娠纹为何会痒或疼

原因1：妊娠性皮肤瘙痒

妊娠纹上出现的红色小块凸起非常痒，很可能是妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病，又叫“妊娠多形性皮疹”。这种疹子可能还会从长妊娠纹的地方扩展到大腿、乳房、胳膊等部位，由于这种疹子通常在女性体重增长最快时出现，大多由皮肤拉伸引起。

原因2：缺水、皮肤干燥

皮肤发痒和水分有密切关系。举个例子，夏天人体之所以很少发痒，就是因为夏季水分比较大，身体处于湿润状态，肌肤饱满不会出现发痒情况。而冬季气候干燥，细胞脱落，就会很容易发痒，尤其是晚上睡觉的时候，总是感觉身体又痒又干燥。

原因3：身体缺乏营养

皮肤容易发痒除了缺水外，缺少营养也是关键因素，尤其是胶原蛋白和维生素c。另外，补水见效会比较慢，也不会去掉妊娠纹。而在补营养过程中，则可以有针对性的补充让妊娠纹消失，从而解决肌肤痒痒的问题。

原因4：衣服穿的太紧

衣物以瘦身。可是，过于紧身的衣物与妊娠纹之间不断摩擦是会导致妊娠纹发痒的。

二、妊娠纹痒或疼怎么办(忌抓忌挠)

根据上面原因，针对性选择抑制痒或疼的办法。

方法1：补充营养。皮肤缺乏营养也会造成发痒，在进行补充营养的时候也要针对性的进行补充，如果是皮肤干燥的女性，可以适当喝牛奶、多吃蔬菜水果。

方法2：给身体补水。而给身体补水的途径除了喝水外，外敷也很重要。比如可以外敷常见的水果面膜，如西红柿、苹果、土豆、黄瓜片面膜等，贴在有妊娠纹的地方，让这些断裂的细胞喝饱水。

方法三：穿宽松的衣服。产后及孕期妈妈都要注意一点，不可穿太紧身的衣物，建议暂时穿宽松点的衣服。

三、彻底解决妊娠纹痒和疼的问题，必须要彻底去除妊娠纹

步骤1、温水沐浴，增加肌肤弹性

温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，能够让肌肤看起来更加光滑、柔软。许多明星也会采用温水沐浴的方式，一方面，可以让自己更加干净;另一方面，沐浴对于肌肤的保养也有很大的帮助。在沐浴的时候，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别注意。当在沐浴时，可以用热水直接对准有妊娠纹的地方淋，然后一边淋，一边进行按摩，也是会有效果。

步骤2、热敷按摩+涂抹专业产品

温水洗浴之后，在长有妊娠纹的部位进行热敷，等到皮肤发后，配上专业产品进行按摩，本文推荐美姿秀。美姿秀特有的四维立体疗法，可激活受损细胞再生纤维、分解乱组织、消除色素沉淀、补充肌肤营养，进而精准解决妊娠纹问题。将美姿秀涂抹在有妊娠纹的地方，再以打圈的形式轻轻按摩10-15分钟，直至被皮肤均匀吸收即可。在这里需要注意的一点是在妊娠纹较为严重的地方，应多加按摩，因为这些地方纤维失去弹性，所以在修复时要多加注意。由此又来，便可轻松去除妊娠纹，且不会复发。

步骤3、平时注意养护

想要彻底去除妊娠纹，平时的养护也是很重要的。首先，作息需要正常，少熬夜。平时在饮食过程中应多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，前者可以增加肌肤弹性，让肌肤变得光滑细腻，后者则可以帮助人体补充细胞纤维，让受损细胞快速增长。常见的有益于产后消除妊娠纹的食物有西兰花、西红柿、猕猴桃、猪蹄、黄豆等等。另外还要进行适度锻炼，也可以加速细胞再生，从而淡化妊娠纹。

根据统计，98.7%的纹路能恢复到正常肌肤状态，98%以上的人使用美姿秀1-2周期可以看到明显的淡化或消除，3-4个周期可以恢复到正常肌肤状态。具体使用量根据个人体质、纹龄、面积大小、严重程度以及肌肤的自修恢复力等因素决定。但可以肯定的一点是，身上的纹路是可以消除或淡化到正常肌肤状态的!