从高原回来后多久可以要小孩?一般人去拉萨能适应吗?
拉萨是很多人向往的旅行胜地,但一般是有高原反应的,普通人适应几天就好了,体质差或有心脏病的人不建议去。那么,高原反应必备药有哪些?从高原回来后多久可以要小孩呢?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、从高原回来后多久可以要小孩?
2、一般人去拉萨能适应吗?
3、人为什么会有高原反应
从高原回来后多久可以要小孩?
回来三个月后可以备孕。建议您注意休息,不要太劳累工作,有规律的生活,保证充足的睡眠,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,不要生吃冷辛辣食物,并按时补充叶酸片,开始做好备孕准备即可。
一般人去拉萨能适应吗?
心脏病高血压患者不宜去西藏,其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。高原反应是正常的生理现象,不要大惊小怪小题大做,轻者就地休息,重者吸几口氧气就没事了,就这么简单,咋就把高原反应说的这么可怕恐怖,都是没去的人道听途说,越说越离谱,加上网上有人不负责任的渲染,让好多人患上了恐高症。凭我在西藏旅游半个多月的体会,负责任的告诉朋友们,带上氧气大胆去西藏吧,遇到高原反应吸两口氧气就没事了,就这么简单的事儿,怎么就吓退了那么多去西藏的旅游者。
人为什么会有高原反应
人们高原反应的主要原因是缺氧。在高原地区,空气稀薄,氧气也稀缺。它与以前的氧气充足的环境完全不同,身体将无法适应,多个器官会缺氧并引起不适。症状包括头痛,头晕,失眠,多梦,易怒,厌食等。如果某些患者患有慢性疾病,例如心脏病或脑血管疾病,他们通常会加重病情,甚至造成严重后果。进入高原后的高原反应可以通过药物预防或通过吸入氧气缓解。
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