有高原反应要多久才能适应?高原失眠属于高原反应吗?
高原失眠也是属于高原反应的一种症状,失眠大部分原因都是因为缺氧,呼吸难受导致睡不着,这个时候,我们应该如何缓解呢?总是失眠肯定不好,第二天旅游都不舒服,那高原失眠属于高原反应吗?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、有高原反应要多久才能适应?
2、高原失眠属于高原反应吗?
3、高原反应怎么办?
有高原反应要多久才能适应?
高原反应通常可以在一周左右的时间内完全适应,并且与平原地区没有什么不同。但是,适应所需的时间取决于每个人的具体情况。一般来说,当海拔高于三公里时,一半以上的人会患高原反应,老年人低于年轻人,妇女低于慢性病,高原反应的发生也与男人的体重有关,所以适应时间需要多长的时间不能一概而论。
高原失眠属于高原反应吗?
是的。
高原失眠是一种很常见的症状,一旦出现这种症状,如果没有其他人在身边帮助自己,那将是非常危险的,因为它很可能会导致暂时性呼吸暂停和高原性失眠。原因是由于高原,高海拔和底部氧气的特殊条件。只要您回到地面一段时间,失眠就会消失。
高原反应怎么办?
1、轻症者
可不予处理,一般经适应1~2周症状自行消失。反应较重者酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗,如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。
2、重症者
可予间断或持续吸氧,不主张长时间吸氧,因有碍机体对低氧环境习服。必要时可用轻缓利尿剂如醋氮酰胺或用氨茶碱口服等治疗。
治疗基本原则是早期诊断,避免发展为严重高原病。轻型患者无特殊治疗,多数人在12~36小时内获得充分适应后,症状自然减轻或消失。
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