按摩治疗肩周炎方法有哪些
肩周炎也会受到天气和劳累的影响的,多发生在50岁以上的女性,给患者的生活带来了很大的不便。而且现在治疗疾病的方法也是有很多的,按摩治疗是属于物理的治疗方法,对患者的身体不会造成其他的危害。并且进行按摩治疗在初期可以活血止痛、舒筋通络,在后期则是可以对疾病进行治疗的,那么,按摩治疗肩周炎又分为哪几种的方法呢?
1、舒筋活络法:此为准备手法。患者取端坐位,医者以右手全掌着力,从手腕部开始,由肘、肩推抚至颈部,由上肢、肩内侧至外侧、后侧,依次推抚,反复施术20余次。
2、滚揉法:患者仰卧或坐位,医者用滚法或指揉法施术于患侧肩前部及上肢内侧,反复数次,配合患肢外展、外旋活动。再取卧位,医者一手握住患肢肘部,另一手在肩外侧或腋后部施用滚揉法,并嘱患者做患肢上举、内收等活动;再让患者仰卧,医者用滚揉法或指揉法在患侧胸外上部、肩前部滚揉,然后让患者坐起,配合患肢后伸活动。
3、点按穴位法:患者取坐位,医者点按合谷、曲池、缺盆、肩髑、肩贞,肩髂、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴,使局部产生酸胀感。
4、环转摇肩法:医者站在患者患侧稍后,一手挟患肩,一手握住腕部或托住肘部,以肩关节为轴做环转运动,幅度由小到大。然后,一手托起前臂,使患侧肘屈曲,前臂内收,患侧手由健肩绕头顶、患肩、面前反复环绕10次。同时,另一手拿捏患肩。
按摩治疗肩周炎方法是一种非常有效并且还没有副作用的,这种方法自己也是可以进行的,是非常的方便的。但是患者在平时的时候最好是多做一些运动,增加体内的血液循环,这样对于疾病的治疗是有更好地帮助的,运动的时候要根据自己的病情进行,不要在进行拉伤之类的。
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