关节脱位功能锻炼方法有哪些
人体的身体部位,不管是内脏还是皮肤,其实都是极其脆弱的存在,很容易因为一点点不小心就会引起创伤,所以,我们平时要注意保护自己。特别是骨头,骨头是身体的关键,没有骨头,我们根本就无法行走和做任何事情。人们常说,伤筋动骨一百天,那么,如何进行关节拖尾功能锻炼及治疗?
静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下肩部的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,现在要忍着痛去活动你的肩部,只要你能坚持每天都搞功能锻炼,以后肩部是可以恢复的很好的。
(1)保守疗法的理论基础:保守疗法的理论基础是Harris定律,即头臼同心是髋关节发育的基本条件。为了实现复位后髋关节的稳定必须具备以下条件:
①选择一个维持髋关节稳定的姿势,传统的蛙式位是最理想的姿势,但不利于股骨头的血液供应。
②根据患者的不同年龄选择支具、夹板或石膏固定,要求稳定、舒适、方便、便于尿便管理,最好能使髋关节保持适当活动。
③选择髋关节发育的最适宜的年龄,年龄越小越好,一般以3岁以下为宜。
④头臼比例应相称,如比例失调,则不能维持髋关节的稳定,甚至治疗失败。
⑤复位维持一定的时间,使关节囊回缩至接近正常,去掉固定后可不再脱位。通常需3~6个月的时间,患者年龄越小,固定时间相应越短。
如何进行关节拖尾功能锻炼及治疗?一不小心伤到关节的话,就等于日常的生活和行走运动都会受到影响。所以,这时候,最重要的就是进行康复治疗和运动,千万不要疏忽每一个细小的运动,只有好好地治疗,才会很快恢复如初哦。
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