预防耳朵闷闷的方法
耳朵不舒服的原因比较多,常见就是感冒引起耳鸣,耳鸣后要及时改善,否则对耳朵的影响很大,而且不进行治疗的话,耳鸣也是会继续发展成其他疾病,这样对耳朵听力也是会造成损害,那预防耳朵闷闷的方法都有什么呢,也是有很多不错方法,下面就详细介绍下,使得有一些了解。
预防耳朵闷闷的方法:
1、应避免异物进入外耳道,洗澡时避免水流冲入耳内,平时可定期至医院检查外耳道有无耵聍堵塞、有无外耳道肿瘤生长。
2、咽鼓管异常者耳闷轻时可将双鼻翼捏紧后轻轻用力鼓气,以促进咽鼓管开放,但须注意:(1)不可用力过大,以免鼓膜穿孔;(2)鼓气前应将鼻涕擤净。
3、乘坐飞机因飞机起降时气压有变化,故应在飞机升、降时咀嚼口香糖或糖果、张大口等,促进咽鼓管开放,这样常可避免在乘飞机时产生耳闷。
4、有鼻塞者应至医院检查有无鼻炎、鼻息肉及鼻咽部肿瘤等,从而可及时治疗,有时虽无鼻塞但较长时期的单侧耳朵发闷加之出现回吸涕中带血丝、尤其是颈部又有肿块时应赶快至医院检查以排除鼻咽癌。
5、耳闷伴眩晕者则可能为梅尼埃病所致,应至医院诊治。
总之,出现耳闷后应及时处理、治疗,咽鼓管功能异常者,时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗,如为鼻咽癌则更应及时治疗,以免病情恶化。
在对预防耳朵闷闷的方法认识后,在平时的时候对这些问题都是要注意,耳朵要是进水的话,要及时的进行改善,而且这时候对耳朵不要使劲扣,否则对耳膜会造成影响,这点也是要注意的,同时在饮食上多吃蔬菜,利于改善耳朵问题。
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