脚后跟裂开用什么好呢?
脚后跟开裂还是属于比较正常的一个情况的,大多数都是因为天气干燥的原因导致的,同时也有可能是因为营养不良导致的,会非常的严重,平常的时候大家还是要养成良好习惯,特别是注意好给脚步的保养才可以,现在就由小编我来给大家具体的介绍一下脚后跟裂开用什么好。
一是皮肤本来就干燥,加上季节变化(如秋冬季节),因皮肤缺少水份所致。
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂,都应该内外兼治,才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
经常泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。 脚后跟出现皲裂,有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
别穿太高或者太紧的鞋,少走路
以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超30分钟。
可以吃点复合维生素B和维生素C
可以吃点复合维生素B和维生素C,然后外用俞裂霜涂抹,一般会很快缓解的,期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。
以上就是能够比较好的处理脚后跟开裂情况的方法了,大家是不是都是很想快点的去试试呢,其实效果也是会非常的好,但是大家还是要注意,要坚持的来进行调理,这样效果才是会更加的好,平常的时候大家还是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯。
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