脚后跟掉皮开裂怎么办
在秋冬两季的时候,有很多人会出现脚后跟掉皮开裂的情况,这是因为天气干燥,但也会有些其他的原因导致的脚后跟掉皮开裂。甚至有人经常都会这样,虽然并会有会疼痛感,但脚会感觉很干,很不舒服。所以想办法治疗是很必要的,有一双健康的脚,我们才能走遍天下。
1白醋泡脚:白醋泡脚的好处非常多,比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单:在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水,再倒入白醋,热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了,脚步皮肤也变光滑了,睡眠质量也会改善。
2涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚,也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食,多吃水果。 脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素,也就是说要改善日常饮食习惯,多吃水果蔬菜。并服用维生素片,保证体内充足营养。
4这个就不多说了,大家都知道。穿透气袜子和鞋,并勤洗袜子勤洗脚。
5、每天穿着袜子,甚至穿着入睡,可以减少水分散失,让角质弹性增加,也可以加强保养品或药品的吸收。
6、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液,尿素可以保湿,水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质,两者并用可以让角质层减少厚度,并增加含水量。
7、维持足部温暖,改善局部血液循环,可以让足够的养分及氧气到达末梢,改善皮肤的发炎状态。
泡脚是一个非常有效而且舒服的方式,就算没有脚后跟掉皮开裂的情况也可以经常泡脚,这样对身体非常好,能有效的让我们血液流畅,让我们感觉更加舒畅。脚后跟掉皮开裂需要我们去呵护我们的双脚,这样就不会再出现掉皮开裂的情况。
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