脚后跟皮肤开裂是怎么回事?
脚,对于我们来说是非常重要的一个身体器官。没有它我们就不能随心所欲的去我们想要去得地方。所以,我们也要好好的保护它们。但是,每当天气开始变冷渐渐干燥的时候,总是会让一部分人的脚后跟开裂的。这种时候我们应该如何去保护和保养我们的脚后跟呢,和小编一起去学习一下吧。
引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:
1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。
3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
4、每次洗手后都要涂抹护手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
所以大家在平时也不可以忽视对脚部的保养哦,大家可以坚持在每天晚上都泡脚泡一会,有助于缓解脚部皮肤的开裂的情况,帮助大家的脚部变得细腻柔软起来,也不会出现一定的伤害,平时也可以多涂润肤乳。
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