后脑勺胀会是怎么一回事呢?
很多的年轻人感觉后脑勺发胀的疼痛,可能是由于晚上睡觉的时候枕头不合适,或者是睡姿不正确而引起的失枕。一般在晚上睡觉之前是没有明显的不适,而在早晨起床时会感觉到背部会有些酸痛,扭动脖子也会疼痛,有时候甚至抬头也会感觉到难受。下面小编就给介绍一些,常见的引起落枕的原因症状以及治疗的方法。
[原因]
落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低可过硬,使头颈处于过伸或过 屈状态,均可志起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即或发生肌肉人紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不 和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。
[症状]
落 枕的临床表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,或有受凉等因素。由 于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起 来有“条索感”。
[治疗]
落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳。患者可在痛点 做点压手法,点压时以不引起疼痛,有酸胀感为宜。还可对痛处肌肉进行拿捏,这样可以缓解疼痛和肌肉的痉挛。如有条件可在医院进一步手法治疗。还可以配合活 血舒筋,疏风活络药物内服。或活血止痛类膏药外敷。也可以行针灸或耳针治疗。针灸可取风池、大堆、风门、曲酷桓、外关、痛点等。耳针可取神门、以质下、压 痛点等。如配合热敷效果更好。
平时也可以对颈部进行一些功能性的锻炼,来增强进步的力量。一般时候落枕是很容易恢复的,如果长时间的感觉后脑勺以及脖子的不为酸痛,可能是由于颈椎病而引起,最好是可以及时地去医院进行检查,以便于尽早地发现并做针对性的治疗。
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