什么是演讲恐惧症呢
在这个世界上,大家要相信什么事情都可能发生,人们本来就是非常脆弱的群体,不断受着外界很多事物和因素的影响,不仅对我们的身体有所伤害,也会对我们的心理造成很大的创伤。演讲恐惧症就属于一种心理疾病。那么什么是演讲恐惧症呢?今天就给大家介绍一下吧。
您还在逃避广场、逃避人群、逃避目光,做着所谓的“胆小鬼”吗?WTO精神疾病专家解释恐惧症是一种痛苦的体验,但并不是不可治愈的,
精神的恐惧和紧张是一种很自然的代偿反应,只要克服不必要的恐惧心理,便可摆脱恐惧,不再做“胆小鬼”。
恐惧症是所有精神类疾病中最单纯、且较易治愈的症状,因为特定场所或事物的恐惧通常是因受到惊吓导致的,
因而对此情景回避。如果想要治愈恐惧症,最好的方法就是查明诱发因素,不要企图以逃避的方式忘却它。
【数据调查】恐惧症治疗现状
【数据一】从未接受治疗占40.9%:调查显示,在30—50岁人群中,恐惧症的发病率为48.2%,而其中几乎40.9%的患者因为不重视、认识不足导致其他精神疾病的发生。 很多患者都不能正常工作学习,遇到状况会出现思维判断迟缓、会感觉到无助、无望与孤独。
【数据二】未坚持治疗20.3%:诱发恐惧症的原因有很多,遗传、性格、身体疾病以及心理因素等,再发作时有30.8%患者就诊, 但是在治疗过程中有20.3%为坚持到最后,中途放弃治疗,采取逃避、自我放弃的态度,使病情复杂化,增加治疗难度,甚至诱发其他的疾病。
【数据三】治疗却无效果30.1%:在治疗上,30.1%的患者依靠药物治疗,药物治疗有一定的效果,但是如果超过正常治疗剂量或长期使用都可形成药物依赖,副作用也极大,
应迟钝、表情呆滞、记忆低下等,对肝肾的损伤不容忽视。
通过以上的介绍想必大家已经对什么是演讲恐惧症有了一定的了解,很多患有演讲恐惧症的人都存在着一定的影响他的因素。只要找到这个因素,使其正确的面对,为题解决了症状就会有所好转的。
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