早泄按摩哪个部位呢
有人说,性生活是维护夫妻幸福的根本,虽然不是特别认同这句话,但是,夫妻生活在家庭幸福中确实有着重要的作用,但是有些男性在与女友和妻子同房的时候常常会出现早泄的现象,长期如此会让男性对自己产生自卑的心里,不仅给自己带来伤害,更对两个人的感情带来不好的影响,那么,男人早泄按摩哪个部位呢,下面就为大家介绍一下吧。
其实在中医中有一种治疗早泄的按摩手法,男人常常自己用这个方法按摩自己阴茎,可以有效地缓解早泄的症状,相对来说要比男性去吃对身体有伤害的副作用好。那么早泄的按摩手法是怎样的呢?
早泄的按摩治疗原则是:益肾固精。按摩时宜衣着宽松,全身放松,思想集中,排除杂念,呼吸自然,不能屏气。其自我按摩的基本治法如下:1.腹部操作:取仰卧位,先用右(或左)掌根揉神阙穴,以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部,时间约5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中极穴各1~2分钟。
腰骶部操作:取坐位,先用两掌同时按揉两侧腰骶部,时间约5分钟。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1~2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为度。
四肢部操作:取坐位,先用右拇指按揉左侧合谷穴1分钟,后用左拇指按揉右侧合谷穴1分钟。再用拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各1~2分钟。然后用掌按揉两侧大腿、小腿的内侧,时间约5分钟。
如果虚烦不眠,阳事易举,腰膝酸软,五心烦热,潮热盗汗,则加用:1.拇指按揉内关、神门、曲池、曲泽,每穴约1分钟。
上面所介绍的就是男人早泄按摩哪个部位,相信大家已经都清楚了,也知道该怎么去治疗了,其实,只有男性每天晚上用上面的方法进行,虽然不会马上有效果,但是长期坚持会有很好的成效的,还有要注意在平时锻炼身体,只有身体好了什么都会好了。
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