孕妇感冒怎么才能快点好呢?
要知道怀孕期间的妈妈们由于抵抗力与免疫力都比较差,相对于来说特别容易生病,服用药物,不仅对胎儿的健康成长有一定的负面影响,还对新妈妈们的健康又不好的影响,是药三分毒,因此,服用药物需要格外小心,那么遇到感冒这种情况该怎么办呢,小编为大家想想办法。
感冒的原因有很多种,有可能是着凉,或者上火引起的等等,感冒又分轻度和重度,轻度患者,平时多喝水,多运动,感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。按摩迎香穴可以起到增加免疫力的作用,可以使用两手食指指肚上下按摩鼻翼两侧,每次三分钟,每日三次,可以使感冒病毒的排出加快。按摩印堂穴可以起到缓解鼻塞的效果,方法是用右手拇指从额头中下方开始从下至上按摩,然后以轻柔的力量在从上至下按摩一次,反复数次即可缓解鼻塞。
敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞入鼻孔两侧交替,每次留塞15—20分钟,每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。饮食疗法 取苏叶3-6克,生姜3克,洗净切碎,放入茶杯内,冲入沸水200~300毫升,加盖泡10分钟,再放入红糖15克搅匀,趁热饮用。具有解表散邪的功效,适用于感冒初起,恶寒、无汗、头痛者。
以上就是小编的介绍了,希望对大家能够有帮助,新妈妈们不仅要照顾小宝宝还需要照顾自己哦。平常多走动来代替运动,增强抵抗力和免疫力,减少疾病,这样宝宝也会更加健康的茁壮成长哦。
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