颈部刮痧的方法有哪些
颈部刮痧的方法是比较多,但是哪种刮痧的方法比较好呢,就需要我们多去了解一下了。现在在很多地方都能够看到大大小小的刮痧诊所,很多人现在也慢慢介绍这种刮痧的方法,来治疗身体的各种问题,最有名的就是拔罐了,很多人也很喜欢用这种方法来治疗身体出现的问题,也起到了一定的疗效。
肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗肩井的疾患,对于人体面部的疾病也有很大的改善。
坐位肩颈刮拭方法:
首先,在颈部涂抹均匀刮痧介质(刮痧油),并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度,被刮痧者一定要放松。
其次,先从颈部正中刮痧开始,用水牛角的刮痧板,从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致,从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力,每一条刮痧带刮拭15-30次。
最后,再从双侧的风池穴刮至肩井穴,风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧,刮15-30次。
关于文章介绍的颈部刮痧的方法介绍,相信大家对于这种颈部刮痧的方法也有了一定的了解了,这在我们的生活中也是比较常见的吧,而且这种方法对于我们的身体也是起到了一定的疗效的,所以大家想要尝试一下颈部刮痧这种方法可以寻找好的诊所去尝试。
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