穴位止咳的方法有哪些
咳嗽起来作为是特别的让人难受,而且让人感觉到自己的身体,和自己的肺部无法,进行呼吸一阵一阵的咳嗽,让人觉得又想吐,又头晕,莫过于止咳的方法,或许大家都尝试过很多次,接下来为大家介绍一下,穴位止咳的方法。
1.推揉上背疏风法 双手多指上下左右或斜行分推上背部;掌根揉肩胛区膀胱经内侧线,反复重揉风门、肺俞穴区。
2.搓擦大椎清热法 侧掌或小鱼际肌搓擦大椎穴2分钟,单拇指分别按压两侧曲池,合谷等穴。
3.揉搓肺俞宣肺法 双拇指分别按揉两风门、肺俞、侧掌或小鱼际肌,搓上述穴位至局部温热为度;单拇指分别压两侧列缺、鱼际、外关。
4.揉摩胸胁润肺法 两手多指交叉用掌面协同大面积抚摩前胸及两胁;两掌紧贴胸胁自上而下交替对揉;单掌揉擦胸前面;拇指按压中府、膻中穴。
5.揪捏喉结豁痰法 食指屈曲,以指关节和拇指指腹相对揪捏喉结上下任脉络线廉泉至天突一段。
6.按揉前臂镇咳法 两手拇指分别揉压二侧鱼际肌;单拇指分别按揉两前臂手太阴肺经尺泽至太渊一段,双拇指交替按压以上路线,还可根据病证的分型选取不同的穴位。
上面的文章我们了解到了穴位止咳的方法,通过按摩自己的穴位来进行止咳缓解,还可以起到化痰解郁的功效,生活当中正处于被妻管严我是肺炎困扰着的朋友们,大家可以来尝试一下。
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