到底按摩哪个穴位可以降血压?
大家都知道,高血压患者往往要靠长期服用降压药来防止疾病复发。但是长期服药是会给肝肾增加负担,那么还有其他好方面降血压吗?其实在我们身体上的某些穴位也能起到降血压的作用,不需要药物也不需要花钱,那就是按穴位。下面小编就来介绍按摩穴位的降压法。
所谓“急性子”的降压药,是指一个能够快速降压的应急穴——人迎。人迎穴属足阳明胃经,具有利咽散结的作用。人迎穴在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。此处有颈总动脉窦,为压力感受器,刺激后可引起降压反射,从而迅速降压。
按压的方法是将双手食、中两指并拢,用指腹轻轻放在脖颈两侧的人迎穴位置,单侧按压,力量要轻柔缓和,切忌暴力按压,先按压一侧,15秒钟后按压另一侧,如此交替,每侧按压15秒钟,持续5分钟。
人迎穴属于快速降压的应急穴,适用于血压突然升高时做紧急降压,一般可以使血压下降10~20毫米汞柱,但是这种方法降压持续的时间不长,而且只能治标,不能治本。如果想要从根本上降血压,就要求助于另一个“慢性子”的降压药了。
人迎
快速取穴:正坐,头微抬,平喉结,在喉结旁1.5寸,胸锁乳突肌前缘,颈总动脉搏动处。
主治:咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气、高血压。
小编以上介绍的神奇“降压药”可以和口服的降压药配合使用,这样既能减少药物用量,还能提高药效,从而减少毒副作用。如此之好的降压方法,大家赶紧学会,周围有高血压的老人或朋友都可以教给他们哟。但是按摩降压一定要找准穴位,不然乱按摩是没有效果的。
-
胆囊息肉单发变多发临床表现
胆囊息肉是常见的疾病,这类疾病很复杂,治疗胆囊息肉要及时进行,否则胆囊息肉严重后,治疗上也是很麻烦,而且对患者身体损害也是比较大,那胆囊息肉单发变多发临床表现都有什么呢,是很多人不了解的,下面就详细的介绍下胆囊息肉单发变多发,使得对它有更多认识。胆囊息肉单发...
-
腰椎间盘轻度突出怎么治疗
首先大家要认识腰椎间盘是在身体中的哪个部位,腰椎间盘就是处于腰间骨骼中两个椎体之间的部分,如果腰椎间盘出现了问题,那么连接的两个椎体的骨骼肯定是出现异常的情况。在腰椎间盘轻度突出的时候可以及时的发现,对治疗是很有帮助的。病向浅中医,希望大家可以所认识...
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我们在生活当中经常会出现的一种情况,在感冒后不但会有打喷嚏流鼻涕的情况,严重的朋友还会出现发烧的现象,有了感冒的疾病后,我们需要做的就是进行积极的治疗,根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,那么感冒能不能拔罐?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来了...
-
脚上面长小水泡的解决方法
脚上面长小水泡的情况可能会对于我们的走路都会产生很大的影响,可能会使我们脚部承受很大的疼痛,我们千万不要穿一些比较硬的鞋,一定要保持自己的脚部通风,才能够更有利于我们的脚步细菌的扩散尽快恢复健康,熟悉一下脚上面长小水泡的解决方法吧。1.这是一种临床极为...