如何按摩缓解咳嗽
如果我们经常有咳嗽的现象,那么这平时可以适当用一点蜂蜜,因为蜂蜜里面的生物活性物质比较多,能够调动我们身体的免疫功能。饮用蜂蜜有很好的预防感冒的作用,最好是早晚用一次。经常咳嗽的人最好少吃食盐,否则容易导致咽喉粘膜受到刺激,当然咳嗽的朋友也尽量不要吃辣椒。下面来介绍通过按摩的方式缓解咳嗽。
左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手臂20下,然后再拍下手臂20下;换右手伸直,手心朝上,同上, 左手拍右手上手臂20下,然后再拍下手臂20下;双手拍大腿后侧20下;双手拍小腿后侧20下。双手拍膝盖20下,每天早晚各做一次,这样即便久年的咳嗽也可以明显地改善,一般咳嗽二天就好转,会非常的神奇。
先用食指指腹按住她的天突穴,以她不会感到难受的力度,按了大约二分钟。接着,用拇指指端依次按揉她的鱼际穴、太渊穴、列缺穴,每穴一分多钟。这时,咳嗽已经明显减弱。然后,用同样方法按揉另一只手。在整个程序未完成时,咳嗽已经完全控制住了。再小睡了一会,等醒来时,已经准备好了早餐。咳嗽真的完全好了,什么事也没有了。天突穴,位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。
其实咳嗽除了可以通过按摩的方式来缓解之外,还可以用食醋滴鼻或者是食醋熏蒸的方法来缓解,具体的做法就是将食醋用水来稀释,然后在双侧鼻孔各滴入2到3滴,尤其是针对感冒导致的咳嗽,用食醋滴鼻的方法能够很快的缓解咳嗽。
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