如何缓解眼袋问题?教你眼部按摩
薏仁中含有多种元素,具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑浮肿。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。
如何缓解眼袋问题?教你眼部按摩
如何缓解眼袋问题?
如果年纪轻轻就有了眼袋,那可要注意防治了,因为眼袋一旦产生就基本上不会再消失,只会随着时间越来越严重,人老眼先衰,皮肤其实并不容易老化,应该把重点放在眼睛上。
要防止眼袋,其实很简单,就看你能不能做到了,比如生活有规律,11点前就睡觉,睡前3个小时不能喝水,不要看电视或玩电脑太久,它们对眼睛的辐射很可怕的。
平时还要做护理,根据年龄和眼睛情况选择合适的眼霜,每周做几次眼膜,抹眼霜的时候顺便按摩眼部,都能有效的防止眼袋。
去眼袋的方法:
1、泡过的茶包不要丢掉,放入冰箱中冷冻约15分钟,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。
2、不要摄入太多盐分,多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
3、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。
4、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓缓眼部浮肿的问题。闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
5、国外流行的花草敷眼法,用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
6、睡前用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行涂敷和按摩,能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。
7、薏仁中含有多种元素,具有散瘀、消肿的作用,能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑浮肿。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中,然后敷在眼部周围的肌肤上,这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋。
8、将微凉泡好的菊花茶汁液挤在化妆棉上,使整个化妆棉片浸湿服帖在眼皮上。
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