面部刮痧几天做一次好呢
现在许多人喜欢做面部刮痧,然而这其中有许多的技巧是不为人知的。那么,经常有人问,面部刮痧几天做一次好呢?用到的工具有哪些呢?做面部刮痧的时候会用到到多少手法技巧,面部的穴位又在哪里,这些穴位刮了之后又有什么功效呢,下面就讲一讲面部刮痧一天做几次好,简单讲讲有什么基本的穴位和刮痧技巧。
方法:
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液
刮痧在中式医疗中占据着重要的地位,而且大到医生治病,小到民间个人刮痧保健,在中华文化中也成了不可或缺的一部分。自己在家可以熟练地运用这种方法,使身体达到健康状态,也许掌握面部刮痧技巧就显得十分重要,几天刮一次?怎样刮?除了上面说的方法,还可以自己去探究。
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