三焦经不通怎么办?
据中医里记载,人体各个部位都有经络,而三焦经就是人体十二经脉之一,其重要性是不言而喻的,很多时候人体不舒服,或是出现各种异常现象,就与经脉不通有直接的关系,此时就需要想办法打开经脉,以便能保障人体健康了,那么三焦经不通怎么办?
首先要认识三焦的功能,三焦是气机的升降通路,又是水液代谢的通道。他分为上焦,中焦和下焦。上焦指的是心肺。不通就容易上火。中焦指的是脾胃,不通就容易积食。下焦指的是肝肾,不通的话就容易气血瘀结。三焦经就是从无名指外侧一毫米处的关冲穴开始顺着手背,胳膊背面一直到头,顺着耳朵转一个大半圈儿,到眉毛旁边的丝竹空穴。
夏天太热了,三焦经不通的人就特别爱上火,特别是晚上九点到十一点这段期间,身体烦躁,热。因为这个时间段是三焦经里面炎热气息最活跃的时间。平时要少吃上火的食物,顺的三焦经经常拍打。把火气平息下去。
打通三焦经最简单的方法,就是拍。每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。用左手从右边肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打。动作快慢一样,一直拍打到手腕。可以稍微用力达到真懂经络的作用。每次至少要拍到八分钟往上,拍完之后再用食指按揉。阳池穴按摩三分钟。左面肩膀君用右手,同样的方法。一定要坚持三个月以上才能完全打通。
还可以用中药打通。栀子为药引,加入黄芩,黄连,茯苓,泽泻,白术,薏苡,枳壳,桔梗,益母草,煎好后,一天喝一次,或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经。平时喝白杭菊泡的茶,多吃绿色蔬菜
相信大家从上文的介绍中,对三焦经不通怎么办也都很清楚了,现如今经络养生还是备受人们关注和认可的,平时可以用拍打的方法让经络保持通畅,以便能更好的调理和养护自己的身体,当然了中药的方法来打通经络也是不错的选择。
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我们在生活当中经常会出现的一种情况,在感冒后不但会有打喷嚏流鼻涕的情况,严重的朋友还会出现发烧的现象,有了感冒的疾病后,我们需要做的就是进行积极的治疗,根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,那么感冒能不能拔罐?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来了...
-
喉咙左边疼是怎么回事
由于天气或者是一些其他的原因,很多的人会出现喉咙左边疼的情况,有的朋友不会在意认为过一段时间就会自己好了。可是有的朋友就会比较的担心,担心会有严重的疾病。那喉咙左边疼是怎么回事?这是很多的朋友都想知道的问题,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大...
-
十字韧带损伤的治疗
很多喜欢剧烈运动的人经常会患上十字韧带损伤这种疾病,这样的疾病很多都是的单独性的损伤,但是还是有很多人是多发性,十字韧带对我们人的作用有很多,我们行走的时候必须要靠这个十字韧带,而十字韧带受损的话人们很有可能会出现一种明显肿胀,局部疼痛的现象,甚至是关节...
-
慢性腮腺炎治疗方法有哪些
疾病总是分慢性或者急性的对于腮腺炎这个疾病也是如此,就是因为这样治疗的方式也会有一定的不同。现在社会发展的很快,可能同一种疾病的治疗方式也是有很多的不同。这就让很多的患者困恼自己不知道用那些治疗方式比较好。那么,慢性腮腺炎治疗方法有哪些?希望大家都...