一天要上好几次大便是怎么回事
生活好了人们的要求也多了,当然生活好了也会随着享受的太过也会发生很严重的富贵病。健康问题也就变得很是重要了!就对于每天每个人的排便量我们可以从中发现其健康的指数,对于每天都要上这么多次的大便,就会十分的郁闷很是讨厌。那么为什么一天要上好几次大便呢?
正常人1~2天应该解一次大便。凡大便不顺畅,失去正常规律,排便间隔时间延长,且排便困难,大便干燥、硬结者,即称便秘。便秘者本是老年人群的多发病、常见病,可是随着生活水平的提高,人们吃精吃细之后,由于缺少纤维素助消化,许多青壮年人也发生了便秘。其痛楚是不言而喻的。
许多便秘者,一遇大便干燥、硬结,发生排便困难时,就用药物通便或实施液体灌肠,想一泻了之。殊不知,便秘仅靠药物解决问题,弊多利少,长此以往,容易造成对药物的依赖,降低直肠粘膜的敏感性,从而使便秘更加顽固。所以,“便秘一泻了之”的办法并非良策,只能治标,不能治本,实属无奈之举。为此,应该找准对付便秘的正确方法。
首先,要弄清楚引起便秘的原因。引起便秘的原因大抵有两种情况。一是器质性便秘。因器质性疾病导致便秘,那么只要将器质性疾病治愈了,便秘的症状便会自行缓解。另一种是功能性便秘。一个人随着年龄的增大,一般从35岁左右开始,生理功能开始衰变,代谢趋于缓慢,腺体分泌开始减少,千褶百皱的肠道蠕动动力渐致缺乏,容易出现便秘。另外,饮食太精细缺少纤维素;生活规律发生变化;多坐少动或因服用某种药物不当;或每天只吃两顿饭,或偏食、挑食、嗜食辛辣刺激性食物等,十有八九就会产生便秘。
不要认为提起大便两个字就会认为十分的扫兴,为什么一天要上好几次大便?这是关乎一个人的消化系统的健康程度的。但是呢并不是一天上好多次大便就是对于身体有好处的,只有在正常的次数之内才是最为健康的。当然如果有便秘的情况一定要多食用一些蔬菜之类少吃油腻的。
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