​颈椎病的热敷疗法

颈椎病的出现不但会给我们带来疼痛而且也可能带来呕吐以及头晕等症状，颈椎病容易出现一些并发症，所以我们一旦患上了颈椎病，一定要及时去治疗才行，要避免颈椎病的恶化，其实治疗颈椎病的方法有很多种，我们可以采用热敷的方法来治疗颈椎病，一起看看下文关于颈椎病热敷疗法的介绍吧。

颈椎病的热敷疗法：

颈椎病患者应该注意颈部保健，平时要多转动颈部，缓解颈部肌肉疲劳，除此之外，还可以用毛巾热敷颈部，作用如下：

1、中医上讲“温则通，通则不痛”，热敷具有去痛、养生保健的作用，可以有效去除身体的疼痛。用毛巾热敷颈部可缓解不适症状，颈椎病患者可以用毛巾热敷，可有效改善疼痛症状。

2、毛巾热敷颈部可以改善颈椎病患者的头晕症状。将热毛巾放在头部后方，每次数分钟，这样可刺激后头部的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高患者的反应力和思维能力。

毛巾热敷颈部可以治落枕。轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

毛巾热敷可以缓解颈椎病早期颈椎病症状，如颈部发硬、酸痛或者受凉后颈部轻微疼痛，有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。

Tips：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。

在上面的文章里面我们介绍了颈椎病对于身体的危害，颈椎病不但会影响到我们的行动而且还可能令我们出现头晕等症状，不过我们可以采用热敷的方法来治疗颈椎病，上文详细介绍了颈椎病的热敷疗法。