学生坐姿不良小心颈肩肌肉劳损
很多孩子由于长时间的坐在教室上课听讲,由于不注意坐姿,经常会说感到头晕,头痛。如果长期下来,及有可能发生颈肩肌肉劳损。颈肩肌肉劳损很多就是由于长时间的不注意坐姿,过于疲劳,身体素质低造成的。那么面对这一现象有什么好的提议了?怎么做才可以减轻学生的致病率了?
家住郑州金水区的肖女士10岁多的宝贝儿子晓晓近年来常说头晕、头痛。据肖女士介绍,她带着孩子跑了很多医院也没查出病因。
昨天,肖女士带孩子到骨科医院就诊,最后终于揪出困扰晓晓的罪魁祸首——颈椎关节错位。“儿童正是生长发育期,怎么也会得这种病呢?”
骨科医院院长介绍说,“儿童颈椎病”主要源于儿童在发育过程中家长不正确的抚养方式,孩子缺乏运动或运动不当,日常生活的姿势不良或书包过重等。此外,外伤、体质弱也可能成为致病因素。
专家指出,进入学龄期的孩子,则往往由于学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌肉疲劳。伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包,也会导致椎间隙炎症水肿,严重的可造成颈椎间盘突出。“儿童颈椎病多是颈椎关节错位和颈椎肌肉劳损,基本上都可以矫正。现在儿童颈椎病患者越来越多,如果不能及时得到矫正,很容易产生颈椎病变,因此一旦发现要尽早就医”。
专家指出,因为有些儿童小时候曾有过颈肩肌肉劳损的话,以后极有可能患上颈椎病。因此,各位家长要注意孩子的日常预防保健,同时也要多带着孩子锻炼锻炼,有个良好的体魄比什么都强。只有从生活中一些小事做起,养成良好的生活习惯,颈椎病一定会得到治疗的。
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