膝关节很痛怎么办呢?
天气变凉,一些膝关节有问题的人,又开始饱受膝关节疼的折磨了。这时候只能是看着别人穿着美丽的衣服,让自己凹凸有致的身材展露无遗,而自己只能是穿上厚厚的衣服来缓解膝盖之痛,但是臃肿的身材就连自己都不忍直视。那么,如果出现了膝关节疼痛除了保暖处理,还应该怎么办呢?
膝盖受过伤,冬天也会出现疼痛,这是很多有旧伤的人最痛苦的毛病了。这种情况,可以用镊子夹住棉球蘸酒精,点燃后把棉球快速在膝盖疼痛处滚擦,酒精烧干了再蘸,感觉烫人了,就移开一会再继续,每次滚擦15分钟以上。这种方法效果很好的,军医治士兵扭伤等都用这样的方法。这种方法只要手法快,不会烧伤的。
如果有风湿,在冬天里膝盖疼痛,也可以用上文里的酒精烫擦法,还可以做拔罐。拔罐最好是进行拔火罐,比那种抽气式的负压拔罐效果要好。当然,有风湿的人,平时一定要注意膝盖的保暖,这才是关键。
如果是关节炎导致冬天里膝盖疼痛,除了求医,还可以自己做护理减轻疼痛。银器鸡蛋热敷可以缓解关节炎导致的膝盖疼痛,具体做法是:煮一个鸡蛋(不要破壳),熟透后捞起,连着蛋壳用锋利的刀对半劈开,去掉蛋黄,然后在鸡蛋中间夹一个小银器,再用毛巾包裹住鸡蛋,然后放到开水里烫一下,就在膝盖疼痛处滚擦,等毛巾凉后,再烫热重新擦;烫擦了一会,就打开毛巾和鸡蛋,看到银器表面变黑色了,找棉麻布擦亮银器,再继续进行热敷;一直热敷到银器不变黑色即可,这样热敷后,能有效缓解疼痛。
如果出现了膝关节疼痛,对于膝关节的保暖是必须的,同时还可以用温水袋等来热敷膝关节,这样也可以缓解膝关节的疼痛。如果疼痛的厉害,这些日常的护理就不能解决问题了,所以需要及时的看医生,通过服药、贴膏药、针灸等来进行治疗。
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