脸部按摩多长时间最为合适
爱美是每个女人的天性,拥有一个漂亮的脸蛋,可以将美提升到一定的层次。像是脸部方面的保养,除了使用适合自己的护肤品,日常的按摩也是重要的。只是脸部按摩看起来虽然很简单,但实际上无论是从指法技巧,还是按摩时间,都是有很大的讲究的。脸部按摩多长时间最为合适呢?
脸部进行的时间应适度,不可太长,必须按肤质、肌肤的状况和年龄来决定。一般来说,中性肌肤的按摩时间为10分钟左右,干性肌肤可长些,为10-15分钟。按摩除了可以增加肌肤弹性和加快新陈代谢外,还能够促进皮脂的分泌,因此油性皮肤的按摩时间不宜太长,易敏感肌肤的 按摩时间也宜长不宜短。过敏性肌肤最好不要按摩。老年人由于新陈代谢缓慢,可以适当延长按摩时间。25岁以下因肌肤弹性和新陈代谢较好,按摩时间应相应缩短,过度按摩反而容易产生反作用。
防额头:用手指按住眼眉上缘的皮肤,并向上移动手指,同时有意识的不让眉毛上移,默数至6,随即放松,共做3次,可增强额头肌的弹力。 防鼻纹:左右手食指分别从眉头起沿左右眉,成扇型轻擦,至两眉的眉梢,各做5次。两手手指从眉头起以螺旋式运动经额头分别按摩至左右眉梢,做5次。防眼纹:两手手指压紧太阳穴处的皮肤,并相对于这种压力以眼眨动,然后将手指一点一点向下移向颧骨并继续眨眼,慢数至6,而后放松。再做一次。
在上面的内容中,我们了解了按摩不同的部位时间也都有所差异,一般以十分钟到十五分钟为宜。那么在我们之后的日常护肤中,就可以按照上述所讲,一步一步的进行操作,并且将时间控制好,这样就可以尽量的保持一个不老的容颜。
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