晚上烧心怎么办才好
晚上烧心是常见的一种病情,尤其是在夏天的晚上。受到了外界环境的影响。气温升高,就会有一种灼烧的感觉。胸部会出现储蓄型的发热感,其实这与我们的消化食道存在着密切相关的联系,下面我们就了解一下晚上烧心怎么办?
1,赤小豆薏米饮
赤小豆30g,薏米30g,加清水文火炖煮30分钟后取100ml汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100ml汁液,将2次的汁液搅拌,温饮或凉饮。
主治 胃中灼热烧心感轻度者。
2,金针冬瓜汤
干金针菜20g,切段,开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。
主治 轻度烧心感。
1,保持直立状态,如必须躺下,请将头部垫高。
2,注意辛辣食物,少饮用咖啡。勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸。
3,睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。
以上就是晚上烧心的治疗方法,很多的年轻人也会出现这样的症状。但是这种现象只是暂时的。不是经常性的,不会造成很严重的反复发作的可能性,对于老年人来讲,身体机能下降了就会出现烧心的症状比较严重。
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