腕关节扭伤怎么处理
腕关节扭伤,相信很多人都遇到过,有些是比较轻微的,过几天就自己好了,有些是比较严重的,可能会出现腕关节处红肿、变形,那么当我们腕关节扭伤时,该怎么处理呢?怎样的处理方式才是正确的呢?本文就为大家介绍腕关节扭伤怎么处理,仅供大家参考。
腕部结构复杂,关节多,骨块多,韧带多,有丰富的血管、肌腱、神经。由于手腕活动度大,常用力,所以腕关节扭伤的机会也较大。腕关节扭伤大多由直接或间接暴力引起,亦有因腕关节长期反复操劳积累或超负荷过度劳累而引起,受直接或间接暴力撞击的必须排除腕骨骨折或尺、桡骨下端骨折。
临床上腕关节的急性扭伤可见腕部肿胀疼痛,功能活动障碍,动辄加剧,局部压痛,慢性劳损者肿胀疼痛不明显,仅有乏力或不灵活感觉。
一、冷敷与热敷齐下.扭伤初期,局部往往出现肿胀,24小时以内,可用冰块或凉毛巾进行冷敷,以防肿胀扩大;再采用热水进行热敷,以改善血液循环,促进淤血吸收,会收到较好的效果。
二、服用祛淤消肿止痛药采用冷敷与热敷齐下法后,可服用祛淤消肿止痛药如七厘散、舒筋活血片、三七伤药片、跌打丸等药物,以舒筋活络,活血散瘀。
三、按摩能松解粘连,解除痉挛,促进血肿消散,减轻疼痛,治疗腕关节的软组织损伤与劳损。
1、取坐位,用拇指指腹端按揉患侧上肢阳溪、阳池、合谷、腕骨、养老穴各1分钟,以有较强的酸胀感为度。
2、取坐位,一手将患肢手部牵引固定,另一手以掌擦患腕部2分钟,以透热为度。
3、取坐位,放松腕部,用双手拇指按压患腕关节背侧,其余四指握住腕部进行拔伸牵引,在牵引下将腕部旋转摇动4次。
4、取坐位,家人立于患肢侧,一手固定患侧手臂,另一手置于腕关节周围,用拇指及四指以旋转式向前臂揉捏2分钟。
以上就是关于腕关节扭伤怎么处理的相关介绍,从上文可以得知,腕关节扭伤后,需要对症治疗,如果只是轻微的扭伤的话,最先应该做的是用冰块来进行冷敷处理,然后再服用一些活血化瘀的药,最后再给扭伤的部位做适当的按摩即可。如果扭伤严重,导致骨折的话,需要及时就医。
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