快速治牙龈肿痛的方法
我们在日常生活中会碰到牙龈肿痛的疾病症状,我们可能第一感觉就是上火了。其实,我们身体的内环境是平衡的,牙龈肿痛需要通过日常的调理才能够缓解,我们不能够一昧的降火,因为牙龈已经出现了问题,如果在饮食方面没有缓解是不能够根治。首先我们应该做好下面的一些注意事项。
1.用温水刷牙、温茶水漱口,因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛。
2.进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品,因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6、8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。用大蒜头磨擦止痛,有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
3.吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
牙龈肿痛会影响到我们正常生活和工作,在日常生活中饮食和我们牙龈的健康是息息相关的,我们一定要注意一些刺激性的食物是不能够进食的。通过日常比较细微的牙龈问题进行护理才能够解决炎症的毛病,如果选择药物治疗最好在医师的指导下进行治疗。
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