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![电脑前慎防睑缘炎]( "电脑前慎防睑缘炎")
电脑前慎防睑缘炎
打字员小刘最近感到眼痒、烧灼感，且感畏光和流泪，晨起时眼睛似乎被什么东西糊住，一时半会睁不开来。眼科医生检查发现小刘的睑缘部位有充血发红，并有眼睑水肿，其结膜也有充血现象，分泌物多，诊断为溃疡性睑缘炎。睑缘炎的发生...
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![电脑前的你有没有这些坏习惯？]( "电脑前的你有没有这些坏习惯？")
电脑前的你有没有这些坏习惯？
1、托腮。一手托腮一手操作鼠标，会使一侧下巴受压，导致长法令纹、脸面歪斜，甚至诱发下巴关节症，嘴张不开。2、皱眉头。全神贯注操作电脑时，人们常会不知不觉皱起眉头，面部肌肉也会处于紧张状态，时间久了容易导致面部肌肉萎缩...
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![如何保护电脑前的娇嫩皮肤]( "如何保护电脑前的娇嫩皮肤")
如何保护电脑前的娇嫩皮肤
今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！1.面部防护上网虽不致如临大敌...
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![那些东西放电脑前对我们身体有害]( "那些东西放电脑前对我们身体有害")
那些东西放电脑前对我们身体有害
现在电脑已经进入了我们的世界，我们在平时用电脑的时候要怎么做才做好的，你知道电脑前不能放些什么东西？不知道的话就来，小编给你介绍下。一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发...
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![长坐于电脑前是否更易患上荨麻疹]( "长坐于电脑前是否更易患上荨麻疹")
长坐于电脑前是否更易患上荨麻疹
经常坐在电脑面前容易长荨麻疹吗？荨麻疹的病因：1、食物引起：主要是动物蛋白性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏，加入食物中的调味品、防腐剂、颜料，食物中的天然或合成物...
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![长期坐在电脑前做什么运动？电脑族如何安排运动时间]( "长期坐在电脑前做什么运动？电脑族如何安排运动时间")
长期坐在电脑前做什么运动？电脑族如何安排运动时间
俗话说得好“生命在于运动”，而长期坐在电脑前工作的人群大部分都是缺乏运动的朋友，很多也是因为少动而出现健康危机。那么长期坐在电脑前做什么运动好呢？下面就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、长期坐在电脑前做...
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![提醒！电脑前不宜摆放的物品]( "提醒！电脑前不宜摆放的物品")
提醒！电脑前不宜摆放的物品
提醒！电脑前不宜摆放的物品提醒！电脑前不宜摆放的物品一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键...
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![电脑前久坐一族的4个保健动作]( "电脑前久坐一族的4个保健动作")
电脑前久坐一族的4个保健动作
电脑的广泛使用，让久坐的问题越来越凸显。而对久坐者来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人为此感到烦恼，其实，在工作中学会自我保健能有效赶走这些不适。中山大学孙逸仙纪念医院康...
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![电脑前做健身的方法]( "电脑前做健身的方法")
电脑前做健身的方法
1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌——吸气。还原——呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同时，绷脚尖，同时脚后跟带...
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![久坐电脑前保健遵守七原则]( "久坐电脑前保健遵守七原则")
久坐电脑前保健遵守七原则
目前，电脑对人们的重要性那是不言而喻的，但是同时也会给人们的生理和心理方面都有影响的，为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。电脑族久坐电脑前的保健注意项：1.增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般...
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![久坐电脑前的电脑族 这些食疗药膳谨记！]( "久坐电脑前的电脑族 这些食疗药膳谨记！")
久坐电脑前的电脑族 这些食疗药膳谨记！
牛奶牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等乳制品中钙的含量也很高，应经常食用。油菜油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者。其钙、铁含量十分丰富，常吃油...
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![坐电脑前轻松健身法]( "坐电脑前轻松健身法")
坐电脑前轻松健身法
练习一：脸部运动1.用指尖按住头顶部，上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。2.沿着面颊骨轻轻按摩眼睛周围...
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![电脑前如何呵护肌肤]( "电脑前如何呵护肌肤")
电脑前如何呵护肌肤
电脑前如何呵护肌肤1、面部防护最重要上网对MM容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮...
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![电脑族如何在电脑前健身]( "电脑族如何在电脑前健身")
电脑族如何在电脑前健身
电脑族如何在电脑前健身电脑族如何在电脑前健身1、坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌、吸气。还原、呼气，换手再做。2、坐在椅上，双手放膝盖。屈臂握拳，勾脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖的同...
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![经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害]( "经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害")
经常在电脑前工作应注意什么 如何预防电脑辐射的危害
现今已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？和本站一起来看看吧。长期在电脑前...
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![长坐电脑前要防肺血管栓塞]( "长坐电脑前要防肺血管栓塞")
长坐电脑前要防肺血管栓塞
南京鼓楼医院连续接诊了两例肺栓塞病人，都是因为长期在电脑前工作，缺少运动造成的。这种情况令该院呼吸内科主任张德平主任医师大吃一惊，因为肺栓塞的死亡率非常高。周一晚上，鼓楼医院来了一位年轻的男性患者。这位患者感...
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![常坐电脑前女性当心乳房下垂]( "常坐电脑前女性当心乳房下垂")
常坐电脑前女性当心乳房下垂
长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、屈身于电脑前，对于保持乳房的坚挺是非常不利的。妇科专家提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸...
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![久坐电脑前的危害有哪些？]( "久坐电脑前的危害有哪些？")
久坐电脑前的危害有哪些？
很多人因为工作的原因会长期的坐在电脑面前，有些孩子也会因为玩游戏所以也会长时间的坐在电脑面前，但是很多人都不知道久坐在电脑前有什么危害，所以就一直的持续下去，那么接下来小编就来为大家讲解一下久坐电脑前的危害有...
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![让我们在电脑前健健身]( "让我们在电脑前健健身")
让我们在电脑前健健身
您是一名电脑程序员吗？您是否每天面对电脑工作？亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪？可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是觉得心有余悸，不用担心，我将向您介...
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![电脑前要注意的事项？]( "电脑前要注意的事项？")
电脑前要注意的事项？
一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的...
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![上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿]( "上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿")
上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿
随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天...
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![电脑前放置什么防辐射？]( "电脑前放置什么防辐射？")
电脑前放置什么防辐射？
大家都知道，现在的科技越来越发达了，人人家里必备的一样东西就是电脑。电脑的用处虽然很多，例如可以借助网络查资料等，但同时也给人们造成了危害。久坐在电脑前的辐射是很大的，长期接触易患白血病。为了减少辐射对人体的伤...
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![电脑前 身体各部位保健攻略]( "电脑前 身体各部位保健攻略")
电脑前 身体各部位保健攻略
大脑虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，加上空调房里氧气缺少，大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作，疲劳感会来得更容易些。对策：利用...
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![长期坐电脑前脊柱肌肉容易失去活性下背疼痛]( "长期坐电脑前脊柱肌肉容易失去活性下背疼痛")
长期坐电脑前脊柱肌肉容易失去活性下背疼痛
《新科学家》近日报道，一项最新的研究显示，长期坐在电视机或者电脑前，会造成支持和保护脊柱的肌肉失去活性，此外还能引发很多莫名其妙的下背疼痛。为了研究背部骨肉的功能，设在德国柏林的欧洲航天局在研究过程中，让一些年轻...
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![久坐电脑前眼花腰疼怎么办]( "久坐电脑前眼花腰疼怎么办")
久坐电脑前眼花腰疼怎么办
最近笔者有位女同事都整天喊腰酸背痛，而且感觉视力也大不如从前，这两位都是拼命三郎，干起活来特别的拼，节前公司有大量的工作需要完成，她们就整天的坐在那里认真的处理各种文件，把工作做的井井有条，甚至吃饭都是马马虎虎，下班...
