鼻子有点干怎么办呢?
鼻子是人体呼吸的重要人体器官之一,也是最为敏感的器官之一,例如,鼻子发干怎么办,鼻子发干的原因也有许多,例如空气中的水分不足时,缺少维生素,身体抵抗力和免疫力低下时、血液不畅通、鼻腔本身干燥的等等,那么鼻子觉得干燥该怎么办呢?以下几种办法有助于改善缓解鼻子干燥的问题。
方法/步骤
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
鼻子干燥怎么办.
2、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3、多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
4、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
6、经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
7、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
以上就是小编为大家介绍的几种有效方法啦,是不是学会了许多呢,这样一来,在今后要是出现鼻子发干的问题就可以引刃而解啦,除此之外还要注意卫生健康的问题哦,在灰尘大的地方要学会保护呼吸道的健康,最后希望大家身体健康。
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