鼻子干不透气怎么办呢?
每逢到秋天和冬天的时候,空气非常干燥,许多人都会感觉到自己的口鼻,以及皮肤等各个部位都会有干燥感,尤其是皮肤出现干燥的时候,经常会导致出现流鼻血现象,许多人对这种现象都感到非常无奈,不知道该采取什么样的办法才好,那么当鼻子出现干燥不通气的时候该怎么办呢?
鼻子干燥可用麦冬泡茶
医学专家认为,辛辣煎炸食物,还有快速面、饼干、膨化食品及高糖饮食之类食物,都可加剧咽喉秋冬季干燥症状。所以,秋冬季应多喝淡盐水、绿茶等,能有效补充钠离子等矿物质,还能帮助人体摄入因吃甜食而消耗的B族维生素。
此外,还可以用一些中药材泡茶喝。如用麦冬3~5克制成粗末泡开水喝,对改善咽部干燥有一定的作用。用玄参3克、麦冬3克、甘草3克、桔梗3克,制成粗末,开水沏泡代茶喝,还可用于治疗慢性咽炎。用西洋参、沙参、石斛、玉竹四味配伍泡开水喝,也可除烦热、津少口渴。不过,以上方子有一定的润肠作用,脾胃不好,大便较稀者不要喝。
鼻腔干燥不能挖鼻孔
秋冬两季较干燥,空气中尘埃浓度大,尘埃被吸入鼻腔后,人们常会不自觉地揉鼻、挖鼻,以减轻鼻痒痛等不适症状。但季节转换时节,鼻黏膜因为异常干燥会变得特别脆弱,很容易出血,一旦用手指掏挖,更容易导致鼻出血。这时,应少吃辛辣、热性的食物,多吃水果蔬菜,并适当补充维生素A、B2、C,有助于缓解鼻腔干燥状况。鼻子干燥时,可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内,或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻,也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻,还可以用生理盐水(0.9%食盐水)洗鼻,都能够湿润和保护鼻腔黏膜,防止或减少鼻出血。
饮食去燥要认清特性
如何用饮食去燥,还得了解食物的特性,如白萝卜适用于痰多、咳嗽者,百合适合于肺燥、干咳者,绿豆适用于内火旺盛的人,而荸荠能清热生津。此外,甘蔗具有解热的作用,感冒时喝点热甘蔗汁,不仅可以去热,还能缓解咽喉疼痛、消除体内胀气。不过,这种食疗方只适合感冒初期的人,一旦发烧,可以试着喝点小白菜豆腐汤。豆腐中含有石膏成分,可以退烧;小白菜也有清凉减热的功效。不过,烹煮时一定不要加油和盐,否则疗效会受到一定影响,且不适合老人食用。
当出现鼻子干不透气的时候,如果症状比较严重的话,最好到医院在医生的指导下使用药物缓解一下,如果症状较轻的话,可以在饮食上多做调理,多吃一些水果蔬菜,多喝一些水,需要注意的是,当出现鼻子干的时候,一定不要用力挖鼻孔,否则很容易导致出现流鼻血现象。
-
眼皮上长肉芽是什么导致的呢
眼皮上长肉芽是什么导致的呢?正常的人的眼皮是不会长肉芽的。眼皮上长肉芽就说明不正常了,存在着一定的问题了。那么眼皮上长肉芽有哪些症状呢?眼皮上长肉芽要怎么进行治疗呢?眼皮上长肉芽,要怎么注意护理呢?这些问题都是要非常注意的,同时还要注意好保护自己的眼睛。...
-
胆汁返流型胃炎的治疗方法
相信大家对于胆汁返流型胃炎这样的症状肯定是不会陌生的吧,胆汁返流型胃炎是我们常见的一种症状,胆汁返流型胃炎的发生不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会给我们带来很大的心理压力,所以我们一定要做好对于胆汁返流型胃炎的预防工作,下文我们介绍一下胆汁返流...
-
青少年脚扭伤该怎么办
我们都知道孩子都是爱动的,特别是青少年时间的。有不少人都关心到青少年玩的时候会出现一些问题,这些问题就包括有青少年脚扭伤这种问题。我们当然不能看着青少年就这么受着伤啊,要想办法帮助他们处理这一情况的。那么到底青少年脚扭伤该怎么办?下面我们就来看看小...
-
应该如何治疗恐惧呢
每个人的心里素质是不一样的,所以每个人所能承受的也是不同的,我们之所以有恐惧,这就是因为我们每个人的心理问题,具有恐惧心理的人们,都会面临着一个很大的问题,无论是干什么事情她都会存在这种心理阻碍,以至于他们不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐惧心理的,不...