头发如何快速增长
头发对于每个人都是非常重要的,特别是对于女士而言,直接的影响着自己的外在形象。因此,保持一头靓丽乌黑的头发是必须的。但是,一些人平时疏于护理,造成发质变差,头发脱落之后的生长速度较慢,都是典型没有护理好自己头发的表现。那么,如何让头发快速增长?我们来详细了解一下吧。
1、内养外护
许多人头发不好的根本原因都是血亏或肾虚,因为头发通肾,肾是头发的本源。经常食用黑色的食物对肾好,如黑木耳,黑芝麻等。补血的大红枣、海带、樱桃、菠菜等,经常吃这些东西,才能够保证头发又足够的营养供给。
2、勤梳头
头发要经常梳理。并不是只有乱了的头发才需要梳,梳发不仅起到将头发理顺的作用,还是能够促进血液循环的。能够增强头皮细胞的活力,头发自然快速生长。梳头最好采用木梳,不要用尼龙梳子进行梳理,因为尼龙梳子会产生静电,对头皮刺激很大。笔者建议大家每天睡前两小时和起床后各梳头200下。
3、淘米水洗发
淘米水中有非常多的精华,含有丰富的维生素,据说用淘米水洗发也是加速头发生长的好方法,下次淘米水不要白白扔掉啦!
4、啤酒护发
洗发后,将头发擦干,然后将50mL啤酒均匀涂抹到头发上,并用手部按摩,让啤酒渗透至头发根部。15分钟后将头发洗净,然后用木梳将头发梳理通顺。啤酒中的很多成分都是有护发的效果的,能够防止脱发,头发干枯分叉,为头发补充营养,能够使头发更加乌黑发亮。
我们知道让头发快速增长就是要做好平时的护理措施,主要是让发质比较差的情况得到扭转。但是,如果平时的护理措施做的相当到位,依然出现头发生长比较慢的情况,最好是进行一下全面的检查,找到病因,然后有针对性的进行解决,彻底的解决头发的问题。
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