右下腹运动后疼痛怎么办?
腹部疼痛是很常见的一种现象,特别是运动之后,我们经常会出现腹部不适的现象,但是腹部的不同位置不适,引起的原因也是不一样的。所以要针对自己的实际情况来判断疼痛的原因。运动之后会觉得右侧下腹部疼痛,这是很常见的一种现象。那么右下腹部运动后疼痛到底是哪些原因引起的呢?
右下腹疼痛,多是因以上各种器官或者是组织出现了问题。
1、正常现象
男性朋友在大量运动后,出现腹部右侧隐痛,这种痛不是一种病,是一种正常现象,经过适当的休息之后就会渐渐恢复。所以,不用担心,同时专家也提醒广大男性朋友要适量运动。
2、阑尾炎
男性右下腹痛常见的疾病主要是阑尾炎。
①急性阑尾炎
典型的急性阑尾炎初期有中上腹或脐周疼痛,数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及浆膜层和壁腹膜时,疼痛即固定于右下腹,原中上腹或脐周痛即减轻或消失。因此,无典型的转移性右下腹疼痛史并不能除外急性阑尾炎。
单纯性阑尾炎常呈阵发性或持续性胀痛和钝痛,持续性剧痛往往提示为化脓性或坏疽性阑尾炎。持续剧痛波及中下腹或两侧下腹,常为阑尾坏疽穿孔的征象。
②慢性阑尾炎
腹痛右下腹部疼痛,其特点是间断性隐痛或胀痛,时重时轻,部位比较固定。多数患者在饱餐,运动,劳累,受凉和长期站立后,诱发腹痛发生。压痛是惟一的体征,主要位于右下腹部,一般范围较小,位置恒定,重压时才能出现。无肌紧张和反跳痛,一般无腹部包块。
患者常有轻重不等的消化不良、食欲下降。病程较长者可出现消瘦、体重下降。一般无恶心和呕吐,也无腹胀,但老年患者可伴有便秘。
上文中介绍了一些可能引起右下腹部疼痛的原因,参照自己的实际身体状况。可以确定自己疼痛的原因,然后对症进行治疗。当然平时的时候最好不要进行剧烈的运动,特别是饭后,是很容易引起腹痛的。可以进行一些慢跑或者快走,这样的运动是比较好的。
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